無添加防腐劑，卻有抗氧化劑？食科專家教1招自保 | 食品添加物合法業者資訊網

2019年3月14日—抗氧化劑能減緩或防止生物體產生氧化作用，用來保護細胞膜、蛋白質、去氧核醣核酸等，免受自由基的破壞。台灣大學食品科技研究所孫璐西教授表示：「除了 ...

【早安健康／孫璐西（食品科學博士）】抗氧化劑是什麼？人會老，食物也會老？你知道為了防止食物氧化衰敗，食品常常需要添加抗氧化劑嗎？

對食品的保存而言，有二個主要的威脅，一個是微生物，另一個是油脂氧化。病原性微生物會產生毒素或是分解食物，造成腐壞；而油脂則是因為氧化造成脂質酸敗，產生有害物質。

【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！立即填寫，送$300折價券▶[1] 因此有許多食品雖然標示「無添加防腐劑」，但是仔細看成分標示，卻仍添加了「抗氧化劑」，主要原因就是油脂氧化後所產生的「過氧化物」會對身體造成不小的危害；另一目的為減緩產品在保存過程中，減緩品質劣變，如變色。天然抗氧化卡好

抗氧化劑能減緩或防止生物體產生氧化作用，用來保護細胞膜、蛋白質、去氧核醣核酸等，免受自由基的破壞。

台灣大學食品科技研究所孫璐西教授表示：「除了在食品中添加抗氧化劑，食品業者也會利用其它非直接添加方式來加強食品的抗氧化功效，例如充氮包裝及真空包裝，或是放入脫氧包等，都是提升抗氧化作用的好方法。」

不過，食藥署規定可以合法添加的抗氧化劑中，也有天然抗氧化劑與化學合成的抗氧化劑之分，例如維生素C（又稱為抗壞血酸）及維生素E（又稱為生育醇）都是天然無害的抗氧化劑；而常用的化學合成的抗氧化劑，則有二丁基羥基甲苯（BHT）、丁基羥基甲氧苯（BHA）、沒食子酸丙酯（PG）、第三丁基氫（TBHQ）等等。

消費者在選擇食品時，可以儘可能的挑選添加天然抗氧化劑的食品，對身體比較沒有負擔。

抗氧化劑會不會在人體殘留？會有危害嗎？下一頁教授詳細解答！

References 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！立即填寫，送$300折價券▶ (bit.ly)

食品添加物的真相 | 食品添加物合法業者資訊網

認識食品抗氧化劑 | 食品添加物合法業者資訊網

市面上富含油脂類的食品，例如乳酪、奶油、馬鈴薯片或香腸、蛋糕、麥片、餅乾、泡麵等，為了減緩或防止食品氧化作用和延長貯存期，也會添加抗氧化劑。 Read More

無添加防腐劑，卻有抗氧化劑？食科專家教1招自保 | 食品添加物合法業者資訊網

2019年3月14日 — 抗氧化劑能減緩或防止生物體產生氧化作用，用來保護細胞膜、蛋白質、去氧核醣核酸等，免受自由基的破壞。台灣大學食品科技研究所孫璐西教授表示：「除了 ... Read More

抗氧化劑的魔力 | 食品添加物合法業者資訊網

在食物業中，防腐劑及抗氧化劑都是常用添加劑，以防止食物變壞，延長食物保質期。防腐劑能抑制微生物，而抗氧化劑則是用作對抗氧化作用。食物成分中的脂肪及油類、維他命和 ... Read More

抗氧化劑 | 食品添加物合法業者資訊網

食品防腐劑 — 抗氧化劑是一類十分重要的防腐劑，不同於由細菌和真菌造成的食品變質，冰凍或冷藏食物仍然能被相對較快的氧化。這些有抗氧化作用的防腐劑包括天然的 ... Read More

食品抗氧化劑 | 食品添加物合法業者資訊網

作用機理 — 食品抗氧化劑食品抗氧化劑通常用於油脂和含油食品，如油炸速食麵等油炸食品的抗氧化。因其作用是阻止或延緩食品氧化變質的時間，而不能改變已經氧化的結果 ... Read More

食品抗氧化劑檢驗，對人體有什麼危害以及檢測方法 | 食品添加物合法業者資訊網

為了保存食物的新鮮，不可避免地會使用食品添加物，其中一種就是抗氧化劑，因為食物在加工或儲存過程中，容易受到溫度、光照、氧氣、金屬和酵素等影響，進而發生氧化 ... Read More

食品抗氧化劑 | 食品添加物合法業者資訊網

其中五碳糖和六碳糖促進氧化，雙糖略有抗氧化作用，果糖和糖醇則具有較強的抗氧化能力。食品中廣泛使用的是山梨糖醇和麥芽糖醇作抗氧化劑。木糖醇也是抗氧化劑，它具有 ... Read More

食品抗氧化劑 | 食品添加物合法業者資訊網

一般抗氧化劑都是還原性物質，如抗壞血酸是一種抗氧化劑，用於抑制水果和蔬菜切割表面的酶促褐變，同時還能與氧氣反應，除去食品包裝中的氧氣，防止食品氧化變質；亞硫酸和 ... Read More

藥劑科 | 食品添加物合法業者資訊網

何謂抗氧化劑？抗氧化劑為一種養分，其中包含維他命C、維他命E、胡蘿蔔素(beta-carotene) 及蕃茄紅素(lycopene)，而這些養分皆可以於天然食物中獲得。抗氧化劑之作用 ... Read More

相關資訊整理