玉米淀粉的11 种最佳替代品 | 食品添加物合法業者資訊網
小麦粉是一种快速简便的玉米淀粉替代品。·葛粉是玉米淀粉的无麸质替代品。·马铃薯淀粉是玉米淀粉的绝佳替代品,因为它味道清淡且不含麸质。·木薯粉是由根茎类植物木薯制 ...
玉米淀粉的 11 种最佳替代品 当谈到增稠酱汁、炖菜和汤时,玉米淀粉有很多替代品。
玉米淀粉广泛用于烹饪和烘焙。
它是一种纯淀粉粉,从玉米粒中提取,去除所有外部麸皮和胚芽,留下富含淀粉的胚乳。
在厨房里,它有多种用途。当淀粉被加热时,它非常善于吸水。因此,它最常用作炖菜、汤和肉汁的增稠剂。
它也经常受到乳糜泻患者的青睐,因为它来自玉米(而不是小麦),使其不含麸质。
然而,玉米淀粉并不是唯一可以用作增稠剂的成分。本文探讨了您可以使用的成分。
1.小麦粉
小麦粉是将小麦磨成细粉制成的。
与玉米淀粉不同,小麦粉含有蛋白质和纤维,以及淀粉。这意味着可以将玉米淀粉换成面粉,但您需要更多的玉米淀粉才能获得相同的效果。
一般来说,为了增稠,建议您使用两倍于玉米淀粉的白面粉。因此,如果您需要 1 汤匙玉米淀粉,请使用 2 汤匙白面粉。
棕色和全麦面粉比白面粉含有更多的纤维,因此虽然可以尝试用这些面粉增稠,但您可能需要更多的面粉才能获得相同的结果。
要用小麦粉使食谱变稠,请先将其与少许冷水混合以形成糊状。当您将其添加到食谱中时,这将防止它粘在一起并形成团块。
如果您使用小麦粉作为玉米淀粉的替代品,请记住它不含麸质,因此不适合患有乳糜泻的人。
概括:小麦粉是一种快速简便的玉米淀粉替代品。为了获得最佳效果,建议您使用两倍于玉米淀粉的面粉。
2.竹芋
葛粉是一种...
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