bcaa攝取量 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年7月9日—若在用餐時間服用,BCAA的服用量將會取決於飲食中的BCAA含量。一般建議,3-5克BCAA即可增加MPS率。為了最大限度地提高肌肉的合成率,BCAA支鏈 ...,2021年10月14日—需要注意的是,不同品牌的一份BCAA量可能有所不同,通常建議專業運動員或大量運動者,每日可補充5~10克BCAA,建議可在運動前後補充水分時一併攝取。,研究指出每餐攝取大概2~3克亮氨酸(Leucine)能最有效啟動跟優化肌肉蛋白質合成(MPS),這相等於120~180克的生肉,3~4顆蛋,或17~25克乳清(2,3)。研究也同時指出當你吃超過 ...,2020年8月21日—6.一般建議的攝取...
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添加物名稱:綜合胺基酸;COMPOUNDAMINOACID食品添加物產品登錄碼:TFAB20000055748食品業者登錄字號:A-153326879-00000-1添加...
【素食速溶型BCAA】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000128850
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【L-α-胺基異戊酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C003438003
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