反式脂肪減肥 | 食品添加物合法業者資訊網

2019年6月10日—大家一定都聽過惡名昭彰的反式脂肪（Transfats），然而反式脂肪之所以邪惡是因為進入身體後就很難代謝掉，且會增加身體負擔。根據很多國外...,2021年11月10日—為什麼大家都避之唯恐不及？這次編輯訪問了減重醫生蕭捷健來解答，原來我們平常接觸的天然植物油是所謂的「順式脂肪」！醫生一次告訴 ...,2019年2月12日—有句話叫只要控制好飲食，減肥就成功了一半，控制飲食最難的是拒絕高脂肪食物。相比傳統的美食而言火鍋、烤串、漢堡和炸雞更被年輕人喜愛， ...,2021年12月27日—就讓減重醫生蕭捷健來解答，並學習如何避免...

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小心！反式脂肪讓你胖得更快 | 食品添加物合法業者資訊網

2019年6月10日 — 大家一定都聽過惡名昭彰的反式脂肪（Trans fats），然而反式脂肪之所以邪惡是因為進入身體後就很難代謝掉，且會增加身體負擔。根據很多國外... Read More

「反式脂肪」是什麼？哪些食物含有「反式脂肪」容易造成中風 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年11月10日 — 為什麼大家都避之唯恐不及？這次編輯訪問了減重醫生蕭捷健來解答，原來我們平常接觸的天然植物油是所謂的「順式脂肪」！醫生一次告訴 ... Read More

減肥不能吃脂肪嗎？帶你了解難以代謝的反式脂肪 | 食品添加物合法業者資訊網

2019年2月12日 — 有句話叫只要控制好飲食，減肥就成功了一半，控制飲食最難的是拒絕高脂肪食物。相比傳統的美食而言火鍋、烤串、漢堡和炸雞更被年輕人喜愛， ... Read More

「反式脂肪」是心血管疾病的頭號殺手醫生教你如何避免 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年12月27日 — 就讓減重醫生蕭捷健來解答，並學習如何避免。我們平常接觸的天然植物油是所謂的「順式脂肪」，反式脂肪吃多了會對人體健康造成不好 ... Read More

少了反式脂肪就可以放心吃？專家提醒飽和脂肪才恐怖 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年7月3日 — 為避免國人攝取人工反式脂肪，食品藥物管理署公告自107年7月1日起禁止廠商將「不完全氫化油」添加於食品中。此規定上路剛滿3年，董氏基金會為了解市售 ... Read More

難怪你瘦不下來！快檢視你吃的食物，是否有大量精製糖、反式 ... | 食品添加物合法業者資訊網

2019年8月25日 — 所以，「Comfort Food」的真實身分就是——「主原料有九成是會讓血糖上升的精製糖分，一成是肥胖因子的反式脂肪酸，完全不含身體所必須的優質蛋白質、脂肪、 ... Read More

【減肥陷阱】成人反式脂肪每日可容忍攝入量2.2克黃凱詩 | 食品添加物合法業者資訊網

2020年4月6日 — Bonnie問︰「植物牛油是不是很多反式脂肪嗎？不宜多用。」我說︰「沒錯，應該盡量減少，畢竟，反式脂肪會增加體內的壞膽固醇，同時地， ... Read More

想健康減肥、應知道那些食物有反式脂肪、盡可能避免食用 | 食品添加物合法業者資訊網

2019年1月25日 — 但是你是否知道、除了薯條和爆谷之外、還有什麼食品含有反式脂肪？反式脂肪為什麼對健康和減肥不好？看完這篇文章後、希望你也可以吃得 ... Read More

反式脂肪的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 食品添加物合法業者資訊網

脂肪分飽和與不飽和脂肪兩大類，不飽和脂肪通常為順式結構，人體可以代謝利用；少部分反式結構的不飽和脂肪稱為反式脂肪，代謝速度比順式脂肪慢，會增加血液中的低密度 ... Read More

反式脂肪 | 食品添加物合法業者資訊網

牛和羊的奶和脂肪及其製品( 例如全脂牛奶及牛油) 含有小量天然的反式脂肪。有可能以氫化植物油製造的食物包括：人造牛油、起酥油、餅乾、脆片、曲奇餅、炸薯條 ... Read More

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