龍眼產季至但這五種人不宜食用越吃病越重 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年8月2日—龍眼是台灣夏季盛產的水果,中醫觀點認為,它味甘性溫,益心脾、安神養血,滋養補益作用良好,適量吃對心脾虛損、氣血不足所造成的失眠、健忘、驚悸、 ...
龍眼雖好,但食用過量也容易造成反效果。 聯合報系資料照 記者周宗禎/攝影 龍眼是台灣夏季盛產的水果,中醫觀點認為,它味甘性溫,益心脾、安神養血,滋養補益作用良好,適量吃對心脾虛損、氣血不足所造成的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症有一定的食療功效。龍眼雖好,但食用過量也容易造成反效果,據陸媒《家庭醫生在線》報導指出,龍眼吃過多有以下幾種危害,而且五類人不宜食用。
龍眼食用過量的兩大危害一、上火
龍眼吃多了容易上火,可能導致痰多、長痘痘、喉嚨不適,除了控制食用分量外,建議可搭配梨子、蘋果等涼性水果同吃,減少上火的機會。
二、滯氣
中醫師表示,龍眼屬於濕熱食物,吃過量容易導致滯氣,進而損害身體健康,故建議一次不要吃太多。
哪些人不宜吃龍眼?中醫講究依個人體質來選擇適當食物,有內熱痰火、皮膚病或痛風[2]的人都不宜多吃龍眼。中醫將痛風歸於「痺症」範疇,病因是由於風寒濕熱等邪氣,導致氣血凝滯而發作,故患者不宜吃容易引起氣滯的龍眼。
另外,對於體內有熱的哮喘[3]患者,吃龍眼則會引發肺熱咳[4]嗽,切記減少食用。因龍眼含糖量高、含鉀量高,患有糖尿病、腎臟病[5]者食用前最好先諮詢醫師或營養師,以免引發不良後果。
【本文出處[6],更多資訊請上《每日健康[7]》、《每日健康》粉絲團[8]。】
龍眼 痛風 腎臟病 哮喘 熱咳[9][10][11][12][13] [1] References 龍眼 (health.udn.com) 痛風 (health.udn.com) 哮喘 (health.udn.com) 熱咳 (...【當季蔬果】龍眼產季來臨挑選保存一次學會 | 食品添加物合法業者資訊網
十月龍眼 | 食品添加物合法業者資訊網
桂圓秋賞趣(農委會) | 食品添加物合法業者資訊網
桂圓秋賞趣(農委會) | 食品添加物合法業者資訊網
粉殼、紅殼、十月?台灣龍眼品種有這些… | 食品添加物合法業者資訊網
認識龍眼 | 食品添加物合法業者資訊網
農糧署全球資訊網 | 食品添加物合法業者資訊網
龍眼產季至但這五種人不宜食用越吃病越重 | 食品添加物合法業者資訊網
龍眼的產期調整 | 食品添加物合法業者資訊網
【酪梨香粉 POW292】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000735664
添加物名稱:酪梨香粉POW292;AvocadoFlavorPowder食品添加物產品登錄碼:TFAA30000735664食品業者登錄字號:F-138443032-00000-...
【龍眼乾香料 SCM-0003】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000558555
添加物名稱:龍眼乾香料SCM-0003;LonganDriedFlavourSCM-0003食品添加物產品登錄碼:TFAA30000558555食品業者登錄字號:A-15580...
【酪梨香料 MF-930932】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000396780
添加物名稱:酪梨香料MF-930932;AVOCADOFLAVORMF-930932食品添加物產品登錄碼:TFAA30000396780食品業者登錄字號:A-115490309-...
【柳橙 871253 TP】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000164840
添加物名稱:柳橙871253TP;ORANGE871253TP食品添加物產品登錄碼:TFAA30000164840食品業者登錄字號:F-104987107-00000-9添加物...
【酪梨香料-12194】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000728262
添加物名稱:酪梨香料-12194;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000728262食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分類:型態:液...
【酪梨香料014453W2】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000714638
添加物名稱:酪梨香料014453W2;AVOCADOFLAVOR食品添加物產品登錄碼:TFAA30000714638食品業者登錄字號:N-170735933-00000-8添...
【葡萄柚 852255 T】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000611487
添加物名稱:葡萄柚852255T;GRAPEFRUIT852255T食品添加物產品登錄碼:TFAA30000611487食品業者登錄字號:F-104987107-00000-9添...
【酪梨香料381764】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000243939
添加物名稱:酪梨香料381764;ARTIFICIALAVOCADOFLAVOR381764食品添加物產品登錄碼:TFAB30000243939食品業者登錄字號:A-180526...
【柳橙(橘子) 18637】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000700262
添加物名稱:柳橙(橘子)18637;OrangeFlavor18637食品添加物產品登錄碼:TFAA30000700262食品業者登錄字號:F-127899061-00000-5...
【酪梨香料 DM-91289】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000726473
添加物名稱:酪梨香料DM-91289;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000726473食品業者登錄字號:B-153024902-00000-4添加物分類:酪梨...
【紅毛榴槤香精 YY6ss】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000377600
添加物名稱:紅毛榴槤香精YY6ss;RED-DURIANYY6ss食品添加物產品登錄碼:TFAA30000377600食品業者登錄字號:H-123306073-00000-9...
【紅葡萄柚香料 YK-691778】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000685949
添加物名稱:紅葡萄柚香料YK-691778;GRAPEFRUITFLAVORYK-691778食品添加物產品登錄碼:TFAA30000685949食品業者登錄字號:Q-154...
【桂圓香料 YK-692231】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000729195
添加物名稱:桂圓香料YK-692231;LONGANFLAVORYK-692231食品添加物產品登錄碼:TFAA30000729195食品業者登錄字號:Q-154804862-0...
【青芒果香精 FW81956(B)】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000459140
添加物名稱:青芒果香精FW81956(B);食品添加物產品登錄碼:TFAA30000459140食品業者登錄字號:D-112757640-00000-3添加物分類:...
【柳丁香精 FW82089(B)】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000455854
添加物名稱:柳丁香精FW82089(B);食品添加物產品登錄碼:TFAA30000455854食品業者登錄字號:D-112757640-00000-3添加物分類:型...