想懷孕要補充什麼?備孕常見的5種保健品介紹 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年3月31日—準備懷孕及備孕中的夫妻一定聽過服用葉酸能夠助孕的說法,葉酸到底是甚麼呢?其實它又稱為維生素B9,但因無法儲存於體內,必須透過飲食或保健食品固定 ...
不孕夫妻常會請醫師推薦吃什麼保健食品來幫助受孕,茂盛醫院不孕症專家李俊逸醫師特別為大家整理出最常見的助孕保健品,以及該怎麼吃,來幫助求子中的夫妻能順利懷孕。
葉酸
準備懷孕及備孕中的夫妻一定聽過服用葉酸能夠助孕的說法,葉酸到底是甚麼呢?其實它又稱為維生素B9,但因無法儲存於體內,必須透過飲食或保健食品固定補充。醫師建議備孕中的婦女可每天服用800~1200mcg的葉酸。懷孕期間若繼續補充葉酸,更能有助胎兒的神經細胞發育,有效避免嬰兒先天異常或缺陷。葉酸的副作用則為長期大量服用可能出現厭食、噁心、腹脹等胃腸道症狀,並會影響部分藥物之藥效,若擔心服用前可請專業醫師評估。
延伸閱讀: 想就醫確認是否懷孕?看診前一定要做好這些準備![1] 肌醇肌醇又稱為維生素 B8,與葉酸同屬水溶性無法儲存在體內,每天都要透過飲食或保健食品來補充。肌醇可幫助卵子發育更為成熟,提高受精率及懷孕率,對於卵子發育容易不夠成熟的多囊性卵巢病患來說,效果更是顯著。備孕中的婦女可以每天固定補充1000mg的肌醇來幫助受孕,但懷孕後因肌醇可能影響催產素及子宮收縮,故建議懷孕後立即停用。目前肌醇對人體沒有任何副作用,服用過多可排出體外。
DHEADHEA(去氫皮質酮)主要被應用在35歲以上、卵巢功能不佳的不孕婦女。固定服用DHEA可幫助改善卵子品質幫助懷孕及減少染色體異常率,並降低高齡婦女的流產率。因DHEA是荷爾蒙用藥,建議醫師評估後使用,一般備孕用途會短期補充每天75mg。其副作用包括青春痘、掉髮、胃部不適、頭暈和高血壓,部分女性可能出現月經失調、毛髮生長異常及聲音低沉等。
維他命D3
維他命D3是一種人體可自行合成的維他命,除了可以從牛奶、起司、蛋黃、含脂量較高的魚類做補充,每天若能固定曬15~20分鐘太陽,人體就能...
想懷孕該吃肌醇和葉酸嗎? 備孕常見藥品維他命介紹 | 食品添加物合法業者資訊網
想懷孕要補充什麼?備孕常見的5種保健品介紹 | 食品添加物合法業者資訊網
【備孕飲食吃什麼?】備孕過程一次成功!男女孕前維他命保健 ... | 食品添加物合法業者資訊網
【2021 備孕保健食品篇】男女備孕過程準備大全,瑪卡、維他命 | 食品添加物合法業者資訊網
【備孕保健食品心得】11種助孕營養品分享,養卵提升懷孕機率 ... | 食品添加物合法業者資訊網
健康網》想懷孕該吃什麼? 醫教助孕保健品怎麼選! | 食品添加物合法業者資訊網
想懷孕該吃肌醇和葉酸嗎?備孕常見藥品維他命推薦必看 | 食品添加物合法業者資訊網
營養保健方案- 懷孕前準備 | 食品添加物合法業者資訊網
哪些保健品適合備孕時夫妻一起吃? | 食品添加物合法業者資訊網
提高懷孕機率的重要推手!6款網路超人氣助孕保健食品推薦 | 食品添加物合法業者資訊網
【維生素A棕櫚酸酯粉溶於冷水型-50萬國際單位/克】食品添加物產品登錄碼:TFAB2M011818005
添加物名稱:維生素A棕櫚酸酯粉溶於冷水型-50萬國際單位/克;VitaminAPalmitate(500,000IU/gFoodGradeCWD)食品添加物產品登錄...
【葉酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009363006
添加物名稱:葉酸;FOLICACID食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009363006食品業者登錄字號:F-111912601-00000-4添加物分類:營養添加...
【綜合礦物質MY11354TW1】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000050079
添加物名稱:綜合礦物質MY11354TW1;MineralPremixMY11354TW1食品添加物產品登錄碼:TFAB20000050079食品業者登錄字號:A-189604...
【綜合礦物質 MY12597366】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000055445
添加物名稱:綜合礦物質MY12597366;MineralPremixMY12597366食品添加物產品登錄碼:TFAB20000055445食品業者登錄字號:A-189604...
【綜合維生素 FS 16477】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000054219
添加物名稱:綜合維生素FS16477;SternVitFS16477食品添加物產品登錄碼:TFAB20000054219食品業者登錄字號:A-124956270-00000-3...
【維生素FA】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000014708
添加物名稱:維生素FA;PREMIXVITAMINFA食品添加物產品登錄碼:TFAA20000014708食品業者登錄字號:C-114441372-00000-6添加物分...
【綜合維生素 MY10739922 (FT144452AP)】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000052284
添加物名稱:綜合維生素MY10739922(FT144452AP);VitaminPremixMY10739922(FT144452AP)食品添加物產品登錄碼:TFAB20000052284...
【維生素E】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000059360
添加物名稱:維生素E;VitaminE食品添加物產品登錄碼:TFAB20000059360食品業者登錄字號:A-152919945-00000-2添加物分類:營養添...
【綜合礦物質 MY12549366】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000055513
添加物名稱:綜合礦物質MY12549366;MineralPremixMY12549366食品添加物產品登錄碼:TFAB20000055513食品業者登錄字號:A-189604...
【綜合礦物質200621】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000062858
添加物名稱:綜合礦物質200621;SternVitBP200621食品添加物產品登錄碼:TFAB20000062858食品業者登錄字號:A-124956270-00000-3...
【維生素A棕櫚酸酯粉 250 CWS (BHA/BHT)】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000061622
添加物名稱:維生素A棕櫚酸酯粉250CWS(BHA/BHT);DryVitaminAPalmitate,Type250CWS(BHA/BHT)食品添加物產品登錄碼:TFAB2000006...
【生育醇 (維生素E)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011618002
添加物名稱:生育醇(維生素E);dl-α-Tocopherol(VitaminE)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011618002食品業者登錄字號:F-154281359...
【乙酸D-α-生育醇酯 700WD】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000059102
添加物名稱:乙酸D-α-生育醇酯700WD;Covitol®700WD食品添加物產品登錄碼:TFAB20000059102食品業者登錄字號:A-123930512-00000...
【綜合維生素礦物質】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000130561
添加物名稱:綜合維生素礦物質;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000130561食品業者登錄字號:A-124782996-00000-5添加物分類:營養...
【綜合維生素礦物質16839】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000045691
添加物名稱:綜合維生素礦物質16839;SternVitFS16839食品添加物產品登錄碼:TFAB20000045691食品業者登錄字號:A-124956270-000...