【曾怡鈞營養師】乳清蛋白有什麼禁忌症嗎?服用時需要注意 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2018年11月7日—此外乳清蛋白含有·乾酪素·,某些對乾酪素敏感的人,·這是一種偏頭痛和其它類型頭痛的主要誘發物·;乳清蛋白過量可能會有頭痛、食慾不振、疲勞、腸胃道 ...
無論是藥物還是保健食品,是否會產生不良的副作用,最重要的是要考慮劑量問題。一般在建議劑量下使用乳清蛋白是安全而無副作用的,每次服用劑量約介於20~40克蛋白質之間。
曾怡鈞營養師:蛋白質需靠肝腎代謝,肝臟、腎臟有疾病的人不適合服用大量的高蛋白產品,也不利於3歲以下的幼童消化吸收,吃了反而可能引起腹痛、腹瀉。
此外乳清蛋白含有乾酪素,某些對乾酪素敏感的人,這是一種偏頭痛和其它類型頭痛的主要誘發物;乳清蛋白過量可能會有頭痛、食慾不振、疲勞、腸胃道不適症狀(如:噁心、腹痛、胃脹氣和腹瀉)、過敏、蕁麻疹或是呼吸困難等症狀。
如果患有乳糖不耐症,可挑選去除乳糖的水解乳清蛋白或是分離乳清蛋白形式,而不要選擇濃縮乳清。
服用時請注意,乳清蛋白粉不要加太多糖和鹽也不要與酸性飲料一起吃或過度加熱,以免蛋白質變性影響吸收。
此外乳清蛋白會和數種藥物產生相互作用,例如:降低Quinolone類抗生素的吸收、增加四環黴類抗生素的副作用、使茶鹼類藥物代謝變快等,若有在服藥,建議相隔半小時以上。
最常見的7大乳清蛋白副作用是真的嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
乳清蛋白 | 食品添加物合法業者資訊網
健身族最愛!專家曝高蛋白「藏3副作用」要當心...過敏拉肚子 ... | 食品添加物合法業者資訊網
乳清蛋白的8種功效及副作用(12點使用禁忌要留意) | 食品添加物合法業者資訊網
乳清蛋白的7大功效及副作用!!!!!! | 食品添加物合法業者資訊網
高蛋白粉的知識 | 食品添加物合法業者資訊網
【曾怡鈞營養師】乳清蛋白有什麼禁忌症嗎?服用時需要注意 ... | 食品添加物合法業者資訊網
喝乳清蛋白能幫助增肌減脂,但真的沒有副作用嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
乳清蛋白增肌副作用~可能過敏拉肚子 | 食品添加物合法業者資訊網
【食用黃色五號】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008565009
添加物名稱:食用黃色五號;SUNSETYELLOWFCF(MAPCOLSUNSETYELLOW)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008565009食品業者登錄字號:A-12...
【食用黃色五號】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002319000
添加物名稱:食用黃色五號;SUNSETYELLOWFCF食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002319000食品業者登錄字號:A-123295701-00000-7添加...
【食用藍色二號】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000080857
添加物名稱:食用藍色二號;INDIGOCARMINE食品添加物產品登錄碼:TFAA20000080857食品業者登錄字號:A-123295701-00000-7添加物...
【食用巧克力色 EB】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000019792
添加物名稱:食用巧克力色EB;ChocolateEB食品添加物產品登錄碼:TFAA20000019792食品業者登錄字號:A-123295701-00000-7添加物...
【草莓香料 6605560】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000297207
添加物名稱:草莓香料6605560;StrawberryFlavour6605560食品添加物產品登錄碼:TFAA30000297207食品業者登錄字號:A-123295701-...
【蛋香料 KH-2082】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000023609
添加物名稱:蛋香料KH-2082;EGGFLAVOURKH-2082食品添加物產品登錄碼:TFAB30000023609食品業者登錄字號:A-123295701-00000-7添...
【二氧化鈦】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002212002
添加物名稱:二氧化鈦;TITANIUMDIOXIDE食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002212002食品業者登錄字號:A-123295701-00000-7添加物分...
【香草香料 0805941】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000295575
添加物名稱:香草香料0805941;VanillaFlavour0805941食品添加物產品登錄碼:TFAA30000295575食品業者登錄字號:A-123295701-000...
【營養預混料】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000010222
添加物名稱:營養預混料;HueiJian52F食品添加物產品登錄碼:TFAB20000010222食品業者登錄字號:A-127576652-00000-8添加物分類:...
【玫瑰香料 C-12071N/2F】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000041372
添加物名稱:玫瑰香料C-12071N/2F;RoseFlavorC-12071N/2F食品添加物產品登錄碼:TFAA30000041372食品業者登錄字號:A-123295701...
【活力發 TG-B水溶】食品添加物產品登錄碼:TFAB2C007739002
添加物名稱:活力發TG-B水溶;ACTIVATG-BWATERSOLUTIONTYPE食品添加物產品登錄碼:TFAB2C007739002食品業者登錄字號:A-12512787...
【蔓越莓香基 405T-N】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000416277
添加物名稱:蔓越莓香基405T-N;CRANBERRYBASE405T-N食品添加物產品登錄碼:TFAA30000416277食品業者登錄字號:H-122868808-0000...
【水蜜桃香粉 P-6719/W/2X】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000619395
添加物名稱:水蜜桃香粉P-6719/W/2X;PeachFlavorPowderP-6719/W/2X食品添加物產品登錄碼:TFAA30000619395食品業者登錄字號:A-...
【食用紅色七號】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008567001
添加物名稱:食用紅色七號;ERYTHROSINE(MAPCOLERYTHROSINE)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008567001食品業者登錄字號:A-1232957...
【乳清蛋白濃縮粉(綜合胺基酸)】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000069326
添加物名稱:乳清蛋白濃縮粉(綜合胺基酸);WheyProteinConcentrate(AminoAcidComplex)食品添加物產品登錄碼:TFAA20000069326食...