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2021年10月4日—蛋白質是建造肌肉的主要元素,同時也是身體能量、修補、維持正常代謝運作的營養來源,胺基酸就是組成蛋白質的基本單位。在人體內負責執行不同功能的 ...,2019年7月9日—肌肉蛋白質由20種氨基酸組成-9種必需氨基酸和11種非必需氨基酸。必需氨基酸不能由身體合成,需要從飲食中攝取。九種必需氨基酸中的其中三種稱為BCAA支鏈 ...,,2020年10月29日—BCAA,中文叫做支鏈胺基酸(Branched-ChainAminoAcid),是人體中3種重要的必須胺基酸,包括纈氨酸valine、亮氨酸leucine及異亮氨酸isoleucine。簡單來 ...,2017年10月25日—B...
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