沒運動喝乳清蛋白ptt | 食品添加物合法業者資訊網
不妥我在刪掉小弱之前以為自己需要用到乳清時有買一桶on....推YongDie:當然可以啊,就是喝蛋白質而已。05/0517:55.推DLCSEA:當做比牛奶好吸收的 ...,還有就是高蛋白粉屬於高升胰島素的食品,有可能會影響到減脂效率。推hsu749:我比較想問你是怎麼算出160006/0416:28.利用蔬菜 ...,之前都是聽說有健身再喝乳清蛋白想請問各位巨巨如果是平時有健身重訓後喝乳清隔天剛好是休息日都沒運動你們也會喝乳清嗎?,adaplant:光靠吃要吃夠太痛苦我還是喝個乳清蛋白實在點05/2612:17...isud40401:但其實說沒運動喝會胖跟喝乳清這麼好哪還需要運動...
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