醬汁熱量破百卡！營養師揭「Subway爆卡排名」選錯滿嘴油 ... | 食品添加物合法業者資訊網

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2019年5月6日 — Subway給人健康、熱量低的印象，從麵包到最後的醬汁都能自己挑，也成為運動或減肥者外食的選擇之一。不過挑也是一門學問，營養師孫語霙 ... Read More

醬料, Sauces 6, 重量. Serving Size(g), 卡路里. Calories(Kcal), 總脂肪. Total Fat(g​), 飽和脂肪. Saturated Fat(g), 反式脂肪. Trans Fat(g), 碳水化合物 Read More

只不過，酪梨屬於油脂類食物，如果配料選了酪梨，醬料務必要選擇低脂的，否則熱量還是很有可能超標! △SUBWAY熱量表(不含醬料) ... Read More

去Subway要怎麼點餐才正確呢？ 有一天去吃Subway ... 當我們進到Subway，要先選麵包，我們來看看官網資料： ... 這一類的醬汁，熱量都非常的高一定要避開。 Read More

2018年7月28日 — 陽春乾麵，滿滿一碗麵條，均勻裹著鹹香口味的肉燥，熱量超過400大卡；而且為了要吃起來更有味道，通常乾麵會加入較多的配料醬汁或肉燥， ... Read More

Subway黃芥末/蜂蜜芥末/紅酒醬/橄欖油：低熱量首選 — 同為非常方便的速食店——麥當勞，也可以客製化，不加醬料，不加起司。但是！​沒有那麼 ... Read More

–醬料 — 醬料. 引用：Subway. 通常我都會點蜂蜜芥末醬，恩～看起來好像還好，. 好險不會點美乃滋跟西南醬，. 不然光是醬汁就100卡了，雖然沒有醬汁 ... Read More

2020年10月5日 — 西南鄉村醬, 43, 190, 20, 2, 1. 蜂蜜芥末醬, 43, 60, 1, 13, 0. 凱薩醬, 43, 220, 23, 2, 0​. 甜蔥醬油, 43, 80, 0, 18, 0. 紅酒醋醬, 43, 120, 9.5, 0, 0. Read More