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日光的確可以幫助人體合成維生素D, 但曝曬也對皮膚產生各種風險在 ... 國人膳食營養素參考攝取量修訂第七版-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 推likeastar: 是的所以我最推薦大家直接補充維他命D 42.72.160.14 08/16 22:28.[閒聊] 大家會吃維生素D3嗎 | 食品添加物合法業者資訊網
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