地瓜這樣吃,抗癌營養全沒了 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年1月10日—為什麼地瓜能防癌抗癌·膳食纖維:是人體不能消化吸收的物質,具有防止便祕、防止腸道病變的作用。·胡蘿蔔素:是一種重要的抗氧化劑,能提高 ...
【早安健康/劉金英(中國醫學科學院腫瘤醫院營養科副主任)】 地瓜: 膳食纖維減少致癌物質的堆積地瓜又稱山芋、紅薯、甘薯等,營養價值很豐富,是世界衛生組織評選出來的「十大最佳蔬菜」的冠軍,也是
國際公認的防癌抗癌食物。 雙11好評再加碼!最低下殺5折起,還有多款滿額好禮送給您>>立即選購[1] 防癌抗癌關鍵營養素 膳食纖維、胡蘿蔔素、脫氫表雄酮哪些人不宜食用 地瓜食後易脹氣,胃潰瘍患者、胃酸過多者及容易脹氣的人不宜多食。
推薦用量 50克/天 100克地瓜 直徑8公分、厚2公分的1塊
為什麼地瓜能防癌抗癌 膳食纖維:是人體不能消化吸收的物質,具有防止便祕、防止腸道病變的作用。腸道中有豐富的膳食纖維存在,有利於腸道中有益菌生長,並抑制有害細菌的生長,從而減少腸道中致癌物的產生。 同時膳食纖維的充盈作用會縮短糞便在腸道中的停留時間,減少致癌物與腸黏膜長時間接觸而發生的癌變,有助於預防結腸癌和直腸癌。 胡蘿蔔素:是一種重要的抗氧化劑,能提高身體免疫功能,還能轉化成維生素A,阻止癌細胞增殖,促其凋亡,達到抗擊癌症的作用。 脫氫表雄酮:與腎上腺素和類固醇的化學結構相似,具有預防乳腺癌和結腸癌的功效。 地瓜養生功效 減肥瘦身:地瓜富含膳食纖維,能增加飽足感,減少進食量,從而達到減肥瘦身的效果。 益壽養顏:地瓜中的綠原酸可抑制黑色素的產生,防止出現雀斑和老人斑,還可抗衰老,保持皮膚的彈性。 地瓜怎麼吃防癌?下一頁告訴您 References 雙11好評再加碼!最低下殺5折起,還有多款滿額好禮送給您>>立即選購 (shop.everydayhealth.com.tw)吃地瓜地瓜葉(蕃薯)好處有那些?介紹地瓜及 | 食品添加物合法業者資訊網
番薯 | 食品添加物合法業者資訊網
【圖解】黃地瓜、紅地瓜、紫地瓜差在哪?適合什麼料理 ... | 食品添加物合法業者資訊網
甘藷(地瓜)主題館 | 食品添加物合法業者資訊網
超級食物「地瓜」,營養5好處告訴你! | 食品添加物合法業者資訊網
地瓜好多種,你都認識嗎? 地瓜栗子 | 食品添加物合法業者資訊網
寒極交響曲:9種地瓜實吃報告 | 食品添加物合法業者資訊網
地瓜這樣吃,抗癌營養全沒了 | 食品添加物合法業者資訊網
常見地瓜種類 | 食品添加物合法業者資訊網
地瓜是世界衛生組織評選出來10大最佳蔬菜的冠軍台農57號 ... | 食品添加物合法業者資訊網
【素牛肉香料A】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000329720
添加物名稱:素牛肉香料A;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000329720食品業者登錄字號:F-128488050-00000-8添加物分類:型態:濃稠...
【Veg.Flavor No.A8】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000435234
添加物名稱:Veg.FlavorNo.A8;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000435234食品業者登錄字號:H-122338153-00000-2添加物分類:型態:...
【肉精香料TV9501-C】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000591484
添加物名稱:肉精香料TV9501-C;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000591484食品業者登錄字號:H-122338153-00000-2添加物分類:型態:...
【雞肉香料 OGA004】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000168248
添加物名稱:雞肉香料OGA004;CHICKENFLAVOROGA004食品添加物產品登錄碼:TFAA30000168248食品業者登錄字號:H-122338153-00000-...
【素味香料】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000106474
添加物名稱:素味香料;VegetarianTasteFlavor食品添加物產品登錄碼:TFAA20000106474食品業者登錄字號:B-189687860-00000-1添...
【肉精香料610405H】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000085607
添加物名稱:肉精香料610405H;SAVORYFLAVOUR610405H食品添加物產品登錄碼:TFAB30000085607食品業者登錄字號:H-122338153-0000...
【香精 No. A7】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000436943
添加物名稱:香精No.A7;Veg.FlavorNo.A7食品添加物產品登錄碼:TFAA30000436943食品業者登錄字號:H-122338153-00000-2添加物分...
【金味霖S】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000046916
添加物名稱:金味霖S;SAMIRINE-S食品添加物產品登錄碼:TFAA20000046916食品業者登錄字號:H-122338153-00000-2添加物分類:調味...
【素燻雞火腿香料H-1268】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000452097
添加物名稱:素燻雞火腿香料H-1268;Vege.SmokedChickenHamFalvour食品添加物產品登錄碼:TFAA30000452097食品業者登錄字號:H-1...
【鮮得優NSK-12N】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000047266
添加物名稱:鮮得優NSK-12N;NSK-12N食品添加物產品登錄碼:TFAB20000047266食品業者登錄字號:H-122338153-00000-2添加物分類:...
【地瓜香料SF-121074】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000692127
添加物名稱:地瓜香料SF-121074;POTATOFLAVOUR食品添加物產品登錄碼:TFAA30000692127食品業者登錄字號:N-116876554-00000-3添...
【魚香料PGA006】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000141823
添加物名稱:魚香料PGA006;FISHFLAVOURPGA006食品添加物產品登錄碼:TFAA30000141823食品業者登錄字號:H-122338153-00000-2添...
【肉精香料303738】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000380042
添加物名稱:肉精香料303738;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000380042食品業者登錄字號:H-122338153-00000-2添加物分類:型態:液...
【Veg.Flavor No.A1】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000435212
添加物名稱:Veg.FlavorNo.A1;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000435212食品業者登錄字號:H-122338153-00000-2添加物分類:型態:...
【肉精香料ST-0024-35】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000522433
添加物名稱:肉精香料ST-0024-35;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000522433食品業者登錄字號:H-122338153-00000-2添加物分類:型...