BH營養保健室紅肉火龍果比白肉更營養？ | 食品添加物合法業者資訊網

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2019年11月29日 — 熱量：紅肉50大卡(kcal)，白肉51大卡。 · 蛋白質：紅肉1.1公克(g)，白肉0.9公克。 · 脂肪：紅肉0.2公克，白肉0.4公克。 · 碳水化合物：紅肉12.3公克 ... Read More

營養分析, 單位, 白肉火龍果 每100克含量, 紅肉火龍果 每100克含量. 熱量, kcal, 51, 50. 粗蛋白, g, 0.9, 1.1. 粗脂肪, g, 0.4, 0.2. 總碳水化合物, g, 12.4, 12.3. 膳食纖維 ... Read More

2019年10月2日 — 火龍果（170克）. 卡路里. 61大卡. 蛋白質. 1.1克. 碳水化合物. 15克. 膳食纖維. 3克. 糖. 9克. 鈉. 6.9毫克. 鉀. 312毫克 ... Read More

火龍果的熱量 ... 每100克火龍果中含有的熱量大概是55大卡，碳水化合物含量大概為13克，脂肪含量是0.2克，蛋白質含量是1.1克，纖維素含量是2.0克。 所以算起來1 ... Read More

吃太多火龍果可能會造成腹瀉，因為水龍果屬於涼性水果，有清熱下火，改善便秘的作用，如果一次大量食用，會有拉 ... Read More

2017年3月20日 — 評價：一種熱量較低、高水分的食品，減肥時適量食用. 營養信息. 營養素含量（每100克）. 熱量（大卡）60.00. 碳水化合物（克）14.00. Read More

花青素紅肉火龍果果實含量最高，攝食後其營養成分及花青素都被 ... 火龍果果肉香甜，火龍果中所含的物質以碳水化合物為主，真正的營養特質都藏在種子中，種仁 ... Read More

紅芭樂、黃西瓜、白火龍果...水果顏色的營養祕密！ 敦仁診所營養師李姿儀舉例，​由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素，能抗老化。想要保持青春美麗，紅肉 ... Read More

2017年7月14日 — 酷暑夏日，又到了火龍果「火紅」上市季節。營養師孫語霙指出，火龍果被譽為21​世紀「補鐵水果之王」，不管是紅肉還是白肉火龍果，都含有 ... Read More