熱門貓砂種類解析！教你如何根據生活方式選擇合適的貓砂？

想不到睡前吃這6種食物會讓你失眠! | 食品添加物合法業者資訊網

想不到睡前吃這6種食物會讓你失眠!

2018年7月25日—黑巧克力中含有大量的咖啡因，會減少褪黑激素分泌，抑制睡眠，而且顏色越深的巧克力，咖啡因濃度越高，影響睡眠也愈嚴重。美國營養師AlissaRumsey ...

 想不到睡前吃這6種食物會讓你失眠!

2018年7月25日 — 黑巧克力中含有大量的咖啡因，會減少褪黑激素分泌，抑制睡眠，而且顏色越深的巧克力，咖啡因濃度越高，影響睡眠也愈嚴重。美國營養師Alissa Rumsey ...

閱讀更多

黑巧克力幫助睡眠 可樂 咖啡因 睡不著 睡前吃黑巧克力 晚上吃黑巧克力 巧克力 配 豆漿 睡前巧克力牛奶 睡前喝可可 黑巧克力咖啡因 巧克力咖啡因孕婦 巧克力 咖啡因 PTT 黑巧克力推薦 巧克力咖啡因睡不著 巧克力 咖啡因 標示 一 顆 巧克力 咖啡 因 黑巧克力怎麼吃 黑巧克力何時吃 平 鎮 烘焙材料行 Note30 Ultra 雞肉香精 水果香料 GP100 1030225 牛油奶油差別 牛奶香料成分 紅酒推薦2020 橡木桶約翰走路
有些健康食物反而讓你失眠！8種食物睡前別誤吃 | 食品添加物合法業者資訊網
Read More
下午吃巧克力、喝可樂會影響睡眠品質？中醫親授：想睡好覺 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年11月10日 — 首先，禁止在睡前六小時再食用咖啡或含咖啡因的茶類、巧克力、可樂。咖啡因會提神，也會讓妳睡不著，偶爾可以攝取一點，但是用量不要大， ... Read More
睡前吃「8種食物」恐害你失眠！黑巧克力、酒類上榜 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年3月28日 — 以一般人的咖啡因耐受度來看，2小塊的黑巧克力可能影響不大，不過對咖啡因代謝相對較慢的人而言，可能就會影響睡眠。 美國營養師姆恩（Maggie Moon）提醒 ... Read More
想不到睡前吃這6種食物會讓你失眠! | 食品添加物合法業者資訊網
2018年7月25日 — 黑巧克力中含有大量的咖啡因，會減少褪黑激素分泌，抑制睡眠，而且顏色越深的巧克力，咖啡因濃度越高，影響睡眠也愈嚴重。美國營養師Alissa Rumsey ... Read More
吃巧克力會失眠？8大擾眠NG食物 | 食品添加物合法業者資訊網
2014年5月16日 — 吃巧克力會失眠？8大擾眠NG食物 · 1.黑巧克力. 巧克力被歸為甜食類，晚上嘴饞時不少人就會吃掉一整塊巧克力來填肚子，可能還會選擇濃度較高的黑巧克力， ... Read More
睡前吃巧克力會影響睡眠嗎？巧克力裡面有多少咖啡因？ | 食品添加物合法業者資訊網
2020年8月9日 — 通常巧克力越黑，其咖啡因含量相對來說就越高。但是深色的巧克力可能比淡巧克力更有益處，但通常情況下它可能並不會導致夜間失眠。 最後要說 ... Read More
巧克力也能吃得很健康！黑巧克力％數越高越好？ | 食品添加物合法業者資訊網
2018年2月14日 — 巧克力含有咖啡因，睡前吃容易失眠？ ... 巧克力內的咖啡因含量非常微小，基本上不足以影響睡眠品質，甚至有助於安穩入睡，施純光說：「巧克力中的『巧克力 ... Read More
吃巧克力會失眠？8大擾眠NG食物 | 食品添加物合法業者資訊網
2014年5月16日 — 巧克力被歸為甜食類，晚上嘴饞時不少人就會吃掉一整塊巧克力來填肚子，可能還會選擇濃度較高的黑 ... 都已經特別選擇無咖啡因了還是會睡不著嗎？ Read More
晚上吃巧克力會失眠嗎？ | 食品添加物合法業者資訊網
2019年12月7日 — 建議晚上睡覺前可以喝一杯牛奶。睡前不宜食用巧克力及可樂。巧克力中含有咖啡因，即使你認為這點咖啡因不會對你的入睡產生什麼影響 ... Read More
相關資訊整理

【OR/A-1439.40 第二成分】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000016059

添加物名稱:OR/A-1439.40第二成分;OR/A-1439.40Part2食品添加物產品登錄碼:TFAB20000016059食品業者登錄字號:A-153019339-00...

【OR-1322.00 第一甲成份】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000034914

添加物名稱:OR-1322.00第一甲成份;OR-1322.00Part1A食品添加物產品登錄碼:TFAB20000034914食品業者登錄字號:A-153019339-000...

【AP-415.40-B03 第二成份】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000182863

添加物名稱:AP-415.40-B03第二成份;AP-415.40-B03Part2食品添加物產品登錄碼:TFAB30000182863食品業者登錄字號:A-153019339-...

【OR/A-1439.82 第一甲成份】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000047941

添加物名稱:OR/A-1439.82第一甲成份;OR/A-1439.82Part1A食品添加物產品登錄碼:TFAB20000047941食品業者登錄字號:A-153019339...

【LE/A-0642.00 第二甲成份】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000152961

添加物名稱:LE/A-0642.00第二甲成份;LE/A-0642.00Part2A食品添加物產品登錄碼:TFAB30000152961食品業者登錄字號:A-153019339...

【DJ-7267.81 第一丁成份】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000034835

添加物名稱:DJ-7267.81第一丁成份;DJ-7267.81Part1D食品添加物產品登錄碼:TFAB20000034835食品業者登錄字號:A-153019339-000...

【LL/MT-32.00 第二甲成份】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000051845

添加物名稱:LL/MT-32.00第二甲成份;LL/MT-32.00Part2A食品添加物產品登錄碼:TFAB20000051845食品業者登錄字號:A-153019339-0...

【可可亞抽出物 F2759】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000103002

添加物名稱:可可亞抽出物F2759;CocoaExtractF2759食品添加物產品登錄碼:TFAB30000103002食品業者登錄字號:N-128151176-00000...

【OR/B-1803.00 第二甲成份】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000278634

添加物名稱:OR/B-1803.00第二甲成份;OR/B-1803.00Part2A食品添加物產品登錄碼:TFAB30000278634食品業者登錄字號:A-153019339...

【SP/B-1559.30 第一戊成分】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000063545

添加物名稱:SP/B-1559.30第一戊成分;SP/B-1559.30Part1E食品添加物產品登錄碼:TFAB20000063545食品業者登錄字號:A-153019339...

【OR/B-1803.20 第一甲成分】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000063534

添加物名稱:OR/B-1803.20第一甲成分;OR/B-1803.20Part1A食品添加物產品登錄碼:TFAB20000063534食品業者登錄字號:A-153019339...

【SP-0174.00 第一乙成份】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000047536

添加物名稱:SP-0174.00第一乙成份;SP-0174.00Part1B食品添加物產品登錄碼:TFAB20000047536食品業者登錄字號:A-153019339-000...

【LL/CH-0004.00 第二成分A】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000135096

添加物名稱:LL/CH-0004.00第二成分A;LL/CH-0004.00Part2A食品添加物產品登錄碼:TFAB30000135096食品業者登錄字號:A-15301933...

【巧克力香料 814728 A】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000683183

添加物名稱:巧克力香料814728A;CHOCOLATE814728A食品添加物產品登錄碼:TFAA30000683183食品業者登錄字號:F-127602672-00000-...

【DK-0537.81 第三成分】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000015193

添加物名稱:DK-0537.81第三成分;DK-0537.81Part3食品添加物產品登錄碼:TFAB20000015193食品業者登錄字號:A-153019339-00000-...