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反式脂肪的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 食品添加物合法業者資訊網

反式脂肪的功效、怎麼吃及攝取量完整說明

反式脂肪在人體代謝較慢、容易沉積於血管壁，攝取過多時將會增加血中低密度脂蛋白膽固醇的濃度，並且降低血中的高密度脂蛋白膽固醇（俗稱好膽固醇，體檢報告常簡稱為HDL-C ...

 反式脂肪的功效、怎麼吃及攝取量完整說明

反式脂肪在人體代謝較慢、容易沉積於血管壁，攝取過多時將會增加血中低密度脂蛋白膽固醇的濃度，並且降低血中的高密度脂蛋白膽固醇（俗稱好膽固醇，體檢報告常簡稱為HDL-C ...

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反式脂肪要花51天才能消化？教授：無異於順式脂肪 | 食品添加物合法業者資訊網
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反式脂肪的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 食品添加物合法業者資訊網
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反式脂肪壞在哪裡？小心這些含有反式脂肪的地雷食物 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年6月9日 — 有些人可能會覺得，反式脂肪之所以邪惡，是因為進入身體後就很難代謝掉， ... 多需要用到油的食物，所以後來研發出完全氫化的植物油，跟天然不飽和的 ... Read More
天然的反式脂肪酸能降低脂肪囤積 | 食品添加物合法業者資訊網
2008年9月12日 — 取自於牛、羊反芻類動物的天然乳脂，奶油，乳酪及鮮乳脂等乳品皆含有微量的天然反式脂肪酸，為一種多元不飽和脂肪酸( C.L.A.)，可提高身體代謝脂肪的 ... Read More
萬惡之源 反式脂肪究竟壞在哪？ | 食品添加物合法業者資訊網
2020年2月11日 — 天然反式脂肪和人造反式脂肪之間有些差異，但目前的研究顯示兩者對人體血脂的影響差別不 ... 以上消化與代謝過程，順式和反式相同，並無51天的差異。 Read More
如何拒絕反式脂肪入口 | 食品添加物合法業者資訊網
啟新電子週報. 如何拒絕反式脂肪入口. 反式脂肪是代謝毒藥，且不能提供任何身體所需營養素。 ... 多吃天然食物，少吃加工食品，就算標示「0」反式脂肪，也不宜多食。 Read More
慘了，健檢報告出爐，我的反式脂肪酸.......... | 食品添加物合法業者資訊網
1、饑餓療法. 饑餓可以促進人體基礎代謝，這有助於分解植物奶油，降低對人體的危害。 · 2、修覆細胞膜. 多吃新鮮水果、蔬菜、豆類等抗氧化食物，減少植物奶油對細胞膜的破壞 ... Read More
攝取纖維＋運動加速代謝反式脂肪 | 食品添加物合法業者資訊網
2013年11月8日 — 根據台北市衛生局近日出爐的「反式脂肪」含量檢測，早餐店、食品店的酥油、奶油、沙拉、調和油，23家裡面就有7家反式脂肪含量高達0.5%到5.4%， ... Read More
所有的反式脂肪都會影響健康嗎？ | 食品添加物合法業者資訊網
2018年10月11日 — 反式脂肪其實有兩種：天然的跟人造的反式脂肪，前者對人體並無不良影響。減少飽和脂肪及 ... 這一種反式脂肪比較難被人體代謝、代謝時間會拖很長。 Read More
別再吃這些需要51天才能代謝排出的「定時炸彈」了！ | 食品添加物合法業者資訊網
2016年3月8日 — 植物油催化加氫製取的脂肪，稱之為反式脂肪（又稱氫化植物油）。 天然存在的動植物油脂中一般都含有各種不飽和脂肪酸，它們在常溫下多為液體，不便運輸和 ... Read More
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