馬鈴薯營養成分表 | 食品添加物合法業者資訊網

,沒有這個頁面的資訊。,2017年6月27日—馬鈴薯熱量不高，還很營養！炸薯條、焗烤薯泥幾乎決定了馬鈴薯給人的印象─吃了會胖。根據抗性澱粉的原理，馬偕醫院營養師趙強說，馬鈴薯若不油炸 ...,2021年8月8日—馬鈴薯每100克中含鉀502毫克，屬於高鉀食物，有利控制血壓。它還提供維生素B群、維生素K、鐵、鎂、鋅、銅和錳。抗氧化劑包括酚類、類胡蘿蔔素、 ...,馬鈴薯營養成分多樣性，除了有維生素B、C之外，也有澱粉、蛋白質、鉀、磷、鐵、鎂、葉酸、多種維生素和豐富的膳食纖維，馬鈴薯的脂肪含量只佔0.1%。,2009年9月9日—除了纖維質，令人...