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2020年5月5日—碳水化合物包含澱粉、糖、纖維等等,是一個總稱。而澱粉屬於其中複雜醣類-多醣的一種。澱粉被人體吸收後會轉為葡萄糖提供能量,多餘的則會 ...,2015年12月24日—在營養成分標示表上你會看到碳水化合物(Carbohydrate)這個字眼,它泛指所有的醣類,所以你也可以用「醣」這個字眼稱呼它。而我們所常聽到的 ...,2019年6月18日—澱粉類食物屬於醣類(碳水化合物)的一種,常見的食物有:.米飯(白米、糙米、燕麥、小米、紫米、糯米、胚芽米等);高蛋白質乾豆類(紅豆、 ...,2015年8月11日—蔬菜和水果除澱粉外,還含有果糖和葡...
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