菸鹼酸食物 | 食品添加物合法業者資訊網

,人體雖可透過色胺酸自行合成菸鹼酸，但效率極低，主要仍是透過食物來攝取。基本上，菸鹼素大部分都在小腸吸收，過多的部份會隨著尿液排出體外。,2021年5月27日—菸鹼素的特性是易溶於水，空氣中穩定，對酸、鹼、光、熱也很穩定，更是維護神經系統與循環系統健康的重要成分，也是少數存在食物中就相對穩定的維生素， ...,菸鹼酸的食物來源—動物來源的食物，如雞、豬、牛，和魚。85公克的雞胸肉、豬里肌分別含有10.3和6.3毫克的菸鹼酸。·某些堅果類、豆類，和穀類食物。糙米飯 ...,2021年3月18日—咖啡豆☀抗老☀咖啡是許多民眾的好夥伴，...