可可多酚攝取量 | 食品添加物合法業者資訊網

,2018年9月6日—...營養師解釋：「可可中的可可多酚可以促進新陳代謝，含量是綠茶多酚的4倍，因此若要喝綠茶達到與醫師建議的20克黑巧克力一樣的攝取量， ...,含有多酚的食物多種多樣，如綠茶、紅酒，巧克力的材料，所謂的可可豆中也含有大量的可可多酚。其實，很多人不知道，這個多酚出乎意料地很難從自然食品中攝取 ...,2019年2月27日—仔細檢視成分表，相信所有人都會大吃一驚。黑巧克力的多酚含量遠遠超過其他食物。充分攝取功效最強的可可多酚，自然可以明顯感受到脂肪肝的 ...,2017年12月19日—巧克力的抗氧化成分總稱為可可多酚...

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Cona's 妮娜巧克力小教室 | 食品添加物合法業者資訊網

黑巧克力是超級食物？陳怡錞營養師告訴你巧克力五大保健好處 ... | 食品添加物合法業者資訊網

2018年9月6日 — ... 營養師解釋：「可可中的可可多酚可以促進新陳代謝，含量是綠茶多酚的4倍，因此若要喝綠茶達到與醫師建議的20克黑巧克力一樣的攝取量， ... Read More

5分鐘就能了解的效果可可多酚、可可蛋白質 | 食品添加物合法業者資訊網

含有多酚的食物多種多樣，如綠茶、紅酒，巧克力的材料，所謂的可可豆中也含有大量的可可多酚。其實，很多人不知道，這個多酚出乎意料地很難從自然食品中攝取 ... Read More

抗氧化最強！名醫：飯前1片巧克力穩血壓、降血糖 | 食品添加物合法業者資訊網

2019年2月27日 — 仔細檢視成分表，相信所有人都會大吃一驚。黑巧克力的多酚含量遠遠超過其他食物。充分攝取功效最強的可可多酚，自然可以明顯感受到脂肪肝的 ... Read More

一小塊黑巧克力，抗氧化能力是蘋果的9倍 | 食品添加物合法業者資訊網

2017年12月19日 — 巧克力的抗氧化成分總稱為可可多酚（cocoa polyphenols），每一克可可 ... 同一份研究也分析，可可攝取量也與降低心血管及各種死因的死亡率 ... Read More

黑色巧克力每天吃適量的黑巧克力(約28克)已被證實可以改善 ... | 食品添加物合法業者資訊網

2020年11月19日 — 抗氧化力強含多酚實驗證實，未經加工的可可豆具有明顯消除自由基的功效，黑 ... 可可的黑巧克力有11克的纖維，另可提供每日建議營養素攝取量 ... Read More

每個人的健康生活巧克力 | 食品添加物合法業者資訊網

含有多酚的食物多種多樣，如綠茶、紅酒，巧克力的材料，所謂的可可豆中也含有大量的可可多酚。其實，很多人不知道，這個多酚很難從自然食品中攝取。那麼， ... Read More

健康專欄 | 食品添加物合法業者資訊網

不過這些混合物中最有益健康的神奇成分非多酚莫屬，特別是黃酮醇(flavonols)。 ... 具有抗氧化的強效，包括可可豆、紅酒、茶、蔓越莓等都含有高量的黃酮醇。 ... 的熱量很高，攝取過量將抵銷掉你辛苦維持的減重成果，因此巧克力的攝取量應視 ... Read More

博客來 | 食品添加物合法業者資訊網

2018年4月27日 — 根據預防、改善生活習慣病的健康相關報告，可可多酚每日攝取量以200∼500毫克為佳，就黑巧克力來說，一天吃約25克巧克力、分3∼5次吃完是 ... Read More

214 買巧克力給自己吃也很可以好吃又健康～ | 食品添加物合法業者資訊網

2021年1月26日 — 如果想要模仿上述研究的話，我們一天要吃多少量才夠呢？研究顯示一天吃26 ~ 40 公克，可可含量75% 以上的巧克力，就可以吃到足夠的可可多酚 ... Read More

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