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鎂有益於神經系統健康，選擇離子鎂形式更易為人體吸收。 蘋果酸具有生理活性。​由於蘋果酸在物質代謝途徑中所處的特殊位置，可直接餐與人體代謝，被人體直接 ... Read More

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2017年9月11日 — 需快速有效提升血中鎂濃度者，可以優先選用這類型的鎂劑，甘氨酸也有助眠效果。 提升活力的蘋果酸鎂（Magnesium malate）：蘋果酸鎂可以 ... Read More

2020年4月20日 — 檸檬酸鎂(magnesium citrate)口服利用率較高，約25-30%【4】，且水溶性較高，​效果與酒石酸鎂或蘋果酸鎂相當。理論上，胺基酸螫合鎂的吸收度會較高，但天門冬胺酸鎂的利用率卻低於檬檬酸鎂【5】。再者，乳清酸鎂安全度 ... Read More

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2017年12月6日 — 關於鎂～ 較好吸收的鎂形式，包含蘋果酸鎂（Magnesium malate）、甘氨酸鎂（​Magnesium glycinate）、螯合鎂（Magnesium chelate）等。 Read More

蘋果酸是一種天然的果酸，存在於人體大多數細胞中，是克雷布斯迴圈的中間產物，其中，能量在碳水化合物和脂肪的代謝過程中被捕獲。鎂是代謝、ATP 合成、​能量 ... Read More

2020年7月19日 — 蘋果酸Malate： · L-蘇氨酸(又稱L-蘇糖酸L-Threonine)： · 甘氨酸Glycinate： · 牛磺酸taurine： · 檸檬酸Citrate： · 氯化物chloride： · 其他 · iHerb 優惠碼 ... Read More