坊間營養補充食品很多怎樣不會花了錢還傷身？ | 食品添加物合法業者資訊網

2012年8月1日—友人介紹我吃一種號稱吸收率最快最好的營養補充粉末，標榜比一般營養補充食品可以更快...因為坊間保健食品充斥，我不想花了錢被耍又傷身。

市面上常用口服劑型分為：

1. 溶液劑型：藥品成分以分子或離子狀態分散在液體，吸收最快速完全。

2. 懸浮劑：生物利用率僅低於溶液劑。

3. 粉劑、顆粒劑：為粉末或顆粒狀，沒有體內崩解過程，表面積大，吸收速度次於懸浮劑。但仍會受到胃腸液浸潤及溶出速度的限制。