【減肥神物】蒟蒻低熱量高纖維中醫:4大功效可幫助減肥 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年9月13日—據《本草綱目》記載,蒟蒻性寒、味辛,具化痰消積、散瘀消腫等作用,可治療咳嗽、痰飲、腫塊、瘰癧、乳痛、痤瘡等;現代亦有用蒟蒻幫助減肥 ...
不少人認為蒟蒻是減肥神物,但是否所有蒟蒻產品都有助減肥?註冊中醫師林惠賢接受《晴報》訪問時表示,蒟蒻是一種低熱量且高纖維的食物,的確是減肥人士的一個好選擇;而營養師張展鵬則提醒,市面上不少蒟蒻製品含糖量偏高,建議減肥人士應選購低糖的蒟蒻產品,才有助達到減肥的效果。
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據《本草綱目》記載,蒟蒻性寒、味辛,具化痰消積、散瘀消腫等作用,可治療咳嗽、痰飲、腫塊、瘰癧、乳痛、痤瘡等;現代亦有用蒟蒻幫助減肥、預防三高及癌症。
蒟蒻是減肥神物? 註冊中醫師林惠賢指,蒟蒻有4大特點幫助減肥:
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