酪梨9種超營養不無聊的吃法！健身人必讀酪梨料理懶人包 | 食品添加物合法業者資訊網

2020年8月7日—大家都知道酪梨是好食物，但是自己在家怎麼吃酪梨才好呢？這篇幫大家整理出了最夯的9種吃法，包含經典與創新料理，酪梨控一定要看！...全部倒入果汁機中打成果泥，放入冷凍庫冰1小時再打一次，接著冷凍一晚就完成了。

酪梨有「森林中的奶油」之稱，本身吃起來就有油潤柔滑的口感，可以直接生吃。但因為吃起來沒什麼甜味。因此網路上大家都很推薦沾芥末加醬油，口感就猶如生魚片一樣美味。

主要食材：

酪梨 芥末 醬油

作法：將醬油加入醬油中，酪梨切塊後沾取食用。