請問芳療主播：百里香長期使用會不好嗎？與紅百里香是否相同 ... | 食品添加物合法業者資訊網

2016年9月12日—所以百里香精油的用法和效用，就要看這些化學結構。沉香醇百里香，對於皮膚的刺激性較低，一般建議小孩可以使用，而百里酚百里香和香荊芥酚 ...

請問芳療主播：百里香長期使用會不好嗎？與紅百里香是否相同??

Alysa：

老實說在我學習芳療的路上，IFA和NAHA 的訓練中，我並沒有學到所謂的"紅百里香"。可能是一些老師或者書上的翻譯，所以我不知道俗名的紅百里香或白?百里香裡面的化學結構差異在哪。我只知道百里酚百里香、沉香醇百里香、香荊芥酚百里香。

講這些百里香的名字，不是要賣弄、嚇唬別人，而是一個專業的芳療師，要具備植物學的知識。百里香精油成分有很多種，要看CT型(chemical type)，而上面這些百里香精油，都是一樣的百里香植物萃取出來的，只是因為不同地方，化學結構也會有些差異。

不同地方的影響，來自於不同的緯度、高度和鄰近植物的影響。舉例來說，法國南部的百里香，萃取出精油，發現裡面含百里酚這種化學結構比較多。在往法國緯度比較高的地方，南普羅旺斯是冬季香薄荷的產地，因此這裡百里香的味道和冬季香薄荷很像。至於上普羅旺斯是薰衣草的主產地，這裡的百里香有薰衣草的沉香醇和乙酸沉香酯的成分。緯度越高、高度越高，百里香就會越甜美。至於西班牙產的百里香，則是氧化物比較多。

這些都是百里香，同一種植物，在不同地方的精油組成。

所以百里香精油的用法和效用，就要看這些化學結構。沉香醇百里香，對於皮膚的刺激性較低，一般建議小孩可以使用，而百里酚百里香和香荊芥酚百里香，對於肌膚的刺激度較高，殺菌、抗菌力優於沉香醇百里香。當然要塗在皮膚上，不論哪一種百里香，都要稀釋。能否長期使用的關鍵，在於劑量和使用目的。植物和精油本身，沒有所謂優勝劣敗的分別，只有使用方式的對或錯而已，而決定的關鍵因素都在"人"。