B群 | 食品添加物合法業者資訊網
從小到大只要是需要提神的時刻,無論是讀書、考試或上班,多數人都會選擇補充B群,但B群只要吃了就有用嗎?該如何補充才能有效提神?今天要為大家說明B群的5大功效,並整理挑選辦法與正確吃法,幫助大家補充優質B群,做好營養補給!
B群是什麼?成分包含8種維生素B 維生素B群是8種維生素B的統稱,包含B1、B2、B6、B12、B3(菸鹼素)、B5(泛酸)、B7(生物素)及B9(葉酸),在人體內的主要作用是分解食物營養,幫助生成能量,進而發揮許多保健功效。[1] B群功效有哪些?5大功效完整解析 說到B群功效,多數人都會直覺聯想到「提神」,但其實補充B群的好處十分多元,每種維生素B的功效都不太一樣,因此均衡攝取B群,對營養保健有全面的影響,以下整理B群最主要的5大功效,幫助大家進一步認識B群。 B群功效1:促進新陳代謝分解食物產生能量是B群最主要的功效,幫助人體分解及代謝脂肪、蛋白質、碳水化合物,維持正常能量供給,有效促進新陳代謝,有助於提振精神、增強體力、改善壓力及舒緩慢性疲勞。
B群功效2:維持心血管健康 維生素B1、B3(菸鹼素)、B6、B12都有輔助血液形成的功效,能有效促進血液循環,而B9(葉酸)、B6、B12會參與分解同半胱胺酸[2],減少同半胱胺酸對血管的傷害,幫助預防血管硬化、冠狀動脈症候群等心血管疾病。 ...B群 | 食品添加物合法業者資訊網
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添加物名稱:β-胡蘿蔔素10%B;BETA-CAROTENE10%B食品添加物產品登錄碼:TFAB2C006481005食品業者登錄字號:A-170576484-00000-9...
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【粉末胡蘿蔔色素 26331】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000042687
添加物名稱:粉末胡蘿蔔色素26331;CAROTENEPOWDERNO.26331食品添加物產品登錄碼:TFAB20000042687食品業者登錄字號:H-11233857...
【L-抗壞血酸鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002746004
添加物名稱:L-抗壞血酸鈉;SODIUML-ASCORBATE食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002746004食品業者登錄字號:A-103341208-00000-9添...
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添加物名稱:抗色靈(抗氧化劑);YTCOLPUR90食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002616001食品業者登錄字號:N-127307616-00000-3添加物...
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添加物名稱:抗壞血酸鈣;CALCIUMASCORBATE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C007964001食品業者登錄字號:A-111027322-00000-6添加物...
【葉黃素FloraGLO®Lutein 20%SAF】食品添加物產品登錄碼:TFAB2M013078005
添加物名稱:葉黃素FloraGLO®Lutein20%SAF;FloraGLO®Lutein20%SAF食品添加物產品登錄碼:TFAB2M013078005食品業者登錄字號:D-1...
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添加物名稱:安定劑P-12;STABILIZERP-12食品添加物產品登錄碼:TFAA2D000512004食品業者登錄字號:A-111962025-00000-4添加...
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添加物名稱:保健食品專用膜衣124A690003;OpadryNSCompleteFilmCoatingSystem124A690003Clear食品添加物產品登錄碼:TFAB20000...
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添加物名稱:微膠囊葉黃素;Lutein5%CWSPowder食品添加物產品登錄碼:TFAB20000037647食品業者登錄字號:A-123443294-00000-9添...
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添加物名稱:L-抗壞血酸(維生素C);L-ASCORBICACID(VITAMINC)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008734007食品業者登錄字號:A-111746...
【L-抗壞血酸鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M010969000
添加物名稱:L-抗壞血酸鈉;SODIUML-ASCORBATE(SODIUMASCORBATE)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M010969000食品業者登錄字號:B-127...