2019818 孕期三個階段該補充的營養品@ 莉亞不會變身 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年8月18日—其實懷孕飲食均衡，可以不需要額外補充什麼營養品然後孕婦什麼可以吃什麼不能吃?...檸檬酸鈣的優點在於能溶解於水，PH值接近中性，對腸胃不會有刺激，也不會造成便秘等症狀...葡萄乾、菠菜等食物中攝取，或是深色水果，如葡萄、櫻桃、蘋果與櫻桃...後續就買了GNC的藻油60顆，剛好一路吃到坐月子.
2019年8月18日 — 其實懷孕飲食均衡，可以不需要額外補充什麼營養品然後孕婦什麼可以吃什麼不能吃? ... 檸檬酸鈣的優點在於能溶解於水，PH值接近中性，對腸胃不會有刺激，也不會造成便秘等症狀 ... 葡萄乾、菠菜等食物中攝取，或是深色水果，如葡萄、櫻桃、蘋果與櫻桃 ... 後續就買了GNC的藻油60顆，剛好一路吃到坐月子.
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