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【愛分享】四個月後孕婦該補什麼呢？GNC檸檬蘋果酸鈣、新 ...

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新寶納多綜合維他命

 

懷孕三個月前我只知道要補充葉酸

過了三個月後去產檢，醫生說開始要補充綜合維他命了

GOOGLE了一下，新寶納多跟盼納補最多人推薦

本來決定要吃盼納補的，結果新聞爆出它含有非藥用碳酸鈣 ==

後來還是選擇了大品牌的新寶納多

我看網路上不少人說吃了之後，很容易便秘

我吃是覺得還好，可能平常我就比較沒有這方面的困擾

 

 

 

 

GNC檸檬蘋果酸鈣

 

四個月後醫生也建議要補鈣

我是上網查到醫生有推薦吃這罐

說是鈣比較容易吸收，我們就跑去GNC的門市買

它現在加入會員有現打8折

(會員費原價400現在特價100)

打完折下來一罐大概一仟八百多，還滿划算的

一天建議吃二到三顆左右就好，因為綜合維他命裡面也有含鈣

 

 

 

金巧軟膠囊Golden-DHA藻油

 

DHA對寶寶來說也是很重要

市面上有動物性、植物性魚油，說真的我們也不知道該怎麼選擇 ...

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