現代人的保健小精靈幫助新陳代謝的就是“它” | 食品添加物合法業者資訊網

2018年1月8日—「消化酵素」是飯後由臟器分泌、分解食物的營養素，將它們轉化成比較容易讓身體吸收的形式。「代謝酵素」則是可以幫我們解毒、消除便秘，並 ...

酵素是一種蛋白質，只要必須胺基酸含量充足，就不必擔心製造酵素的原料不足，現代人由於三餐吃得盡是加工、精製烹煮或油炸的食物，其中所含酵素已遭破壞，根本無法幫助消化，若還要從體內釋出支援，長久以往大量消耗酵素，人當然容易會有變老、身體變弱的連鎖反應。當人體缺乏酵素時，容易引發新陳代謝障礙、便祕、脹氣，進而影響循環系統，使內分泌失調，產生高血壓、腎臟病、糖尿病、腫瘤等疾病，原因即是所攝取的食物未完全消化，反而在消化道內異常發酵，產生毒素，再被血液吸收，存放於其他組織中，週而復始，各種疑難雜症自然紛紛報到。 

補充酵素最快的方式，就是每天攝取大量的新鮮蔬菜與水果。剛開始時，不妨養成習慣，每天喝水果加蔬菜所打的新鮮蔬果汁，等到習慣這種飲食生活後，再將主食改為充滿生命力的全食物糙米。再者可搭配發酵食物吃，代謝更佳。酵素是能將人體從...