吃酵素就能減肥跟解決便祕?健身教練教妳破解「酵素的三大迷 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2021年3月23日—減肥「三分靠運動、七分靠飲食」,而酵素最主要的功效是分解食物,能幫助腸胃更好的消化吸收以及排出廢物,達到促進新陳代謝的效果。
Q3.人人都適合吃酵素?
健康、營養充足的人,體內就具有足夠的酵素,不需要額外補充,另外,因為酵素產品通常會額外添加糖,有免疫力低下、高血糖、腎臟病等疾病患者也不建議食用,避免吃下過量的糖或其它菌種而影響身體。
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