別再相信果酸會害皮膚變薄了－輕熟男女愛漂亮 | 食品添加物合法業者資訊網

2013年6月25日—使用初期，可以每週晚間使用2次，等到皮膚適應、習慣果酸之後，再逐漸增加果酸​保養品的使用頻率，其中，油性、角質肥厚的膚質，可以每天 ...

(來源：tommerton2010 , CC Licensed @ Flickr)

每當醫師建議使用一些含酸性成分的保養品，或是接受果酸治療，許多患者都會反應：「長期使用果酸會對皮膚不好吧？」、「果酸會不會讓皮膚變敏感呢？」、「聽說果酸讓肌膚變薄耶」等等，這些奇奇怪怪、沒有科學根據的疑問，常常讓果酸這個對皮膚有良好保養作用的成分，蒙上「不白之冤」。

果酸α-hydroxy acid，簡稱AHA， 顧名思義，是從水果中萃取出的酸性成分，而且不同的水果可以萃取出不同的酸性成分，例如從甘蔗中可以萃取出「甘醇酸」、從檸檬中可以萃取出「檸檬酸」、從 蘋果中可以萃取出「蘋果酸」等等，所以，「果酸」是這一類成分的統稱，其中，分子最小、對皮膚滲透性最佳的，就是甘醇酸，常見於醫學美容療程與保養品成分中。

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果酸類的保養成分具有促進角質代謝的作用，它可以幫助角質代謝正常、避免毛孔阻塞、調理油脂分泌與改善粉刺、痘痘、膚色暗沉等問題。初次使用時，最好經由專業皮膚科 醫師、藥師或護理諮詢人員的建議、指示下使用。

使用初期，可以每週晚間使用2次，等到皮膚適應、習慣果酸之後，再逐漸增加果酸保養品的使用頻率，其中，油性、角質肥厚的膚質，可以每天使用，皮膚較乾、角質層較薄的膚質，可以每週使用2-3次。

許多人常誤以為長期使用果酸會讓肌膚變薄，但其實只要正確的使用程序之下，果酸並不會讓肌膚變得脆弱、敏感，因為果酸的保養作用，在低濃度時，可以促進角質更新代謝，預防改善粉刺、痘痘、毛孔粗大問題，使肌膚明亮有光澤；高濃度的果酸，更可以深入皮膚真皮層，刺激膠原組織增生，長期使用反而會讓皮膚層變得更加厚實，使肌膚緊實有彈性，改善皮膚細紋等問題，所以，並不會有肌膚產生脆弱、或是變薄的問題。

「可是做完果酸是不是代表就要足不出戶啊？」相信許多人心理可能或有這樣的疑惑，其實使用果酸保養品或是作完果酸治療後，並不需要躲在家中足不出戶、閃避陽光。只要避免長時間的...