常常使用果酸會讓肌膚變薄，甚至會失去效果？ | 食品添加物合法業者資訊網

(節選於網友問題)

Q：請問醫師，我有痘痘粉刺的困擾，前往診所 後 醫師建議我可以選擇果酸治療來加以改善，但聽人家說常使用果酸會讓肌膚變薄，甚至是會沒有效果，請問醫師這是真的嗎？

A：您好！其實廖醫師在門診時，也常常聽到患者有同樣的問題煩惱，每當廖醫師建議使用一些含酸性成分的保養品，或是接受果酸治療，許多患者都會跟我反應：「長期使用果酸會對皮膚不好吧？」、「果酸會不會讓皮膚變敏感呢？」、「聽說果酸讓肌膚變薄耶」等等，這些奇奇怪怪、沒有科學根據的疑問，常常讓「果酸」這個對皮膚有良好保養作用的成分，蒙上「不白之冤」！

果酸α-hydroxy acid，簡稱AHA，顧名思義，是從水果中萃取出的酸性成分，而且不同的水果可以萃取出不同的酸性成分，例如從甘蔗中可以萃取出「甘醇酸」、從檸檬中可以萃取出「檸檬酸」、從蘋果中可以萃取出「蘋果酸」等等，所以，「果酸」是這一類成分的統稱，其中，分子最小、對皮膚滲透性最佳的，就是甘醇酸，常見於醫學美容療程與保養品成分中。

果酸類的保養成分具有促進角質代謝的作用，它可以幫助角質代謝正常、避免毛孔阻塞、調理油脂分泌與改善粉刺、痘痘、膚色暗沉等問題。初次使用時，最好經由專業 皮膚科 醫師、藥師或護理諮詢人員的建議、指示下使用，使用初期，可以每週晚間使用2次，等到皮膚適應、習慣果酸之後，再逐漸增加果酸保養品的使用頻率，其中，油性、角質肥厚的膚質，可以每天使用，皮膚較乾、角質層較薄的膚質，可以每週使用2-3次。

許多人常誤以為長期使用果酸會讓肌膚變薄，但其實只要正確的使用程序之下，果酸並不會讓肌膚變得脆弱、敏感喔！為什麼 廖 醫師會這樣說呢？因為果酸...