營養師公開「希臘優格減肥食譜」無糖又低脂,幫助消化 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年5月3日—減肥到底吃什麼好?近年來熱門的「希臘優格」清爽又無熱量,是許多人瘦身餐的選擇之一,而優格到底要麽選其實也有分別,營養師分析希臘優格的好處, ...
想要瘦得好看,除了減脂之外還要增肌,讓體態變得更緊緻、有線條,而當中需要補充的也就蛋白質。「希臘優格」不但無糖、低脂,蛋白質含量也相對較高?
「希臘優格」每100克含有約10克左右蛋白質
「希臘式優格」每100克含有約8克蛋白質
「一般優格」每100克則只有4至5克蛋白質
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添加物名稱:優格香料661701(舊);食品添加物產品登錄碼:TFAA30000365854食品業者登錄字號:Q-137509008-00000-6添加物分類:型...
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添加物名稱:優格香料814596T;YOGHURT814596T食品添加物產品登錄碼:TFAA30000659917食品業者登錄字號:F-127602672-00000-5添...
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添加物名稱:優格香料;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000346448食品業者登錄字號:F-186285357-00000-7添加物分類:養樂多型態:液...
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