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2019年1月11日 — 除了吃糙米飯,還有其他補充維生素E 的方法嗎?「吃堅果也可以!」林世航說,100公克的芝麻或核桃裡,就有2.8毫克的維生素E,含量相當高, ...維生素E抗老、強化血管!營養師大推3堅果,它的維生素E最多 | 食品添加物合法業者資訊網
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