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11大重要微量營養素藏在哪些食物裡？ | 食品添加物合法業者資訊網

11大重要微量營養素藏在哪些食物裡？

有可能是因為身體的營養不夠了!鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質，是身體必需的微量營養素，參與了各種生化代謝反應，缺乏與過多都可能造成許多身體上的小症狀、不適感。

 11大重要微量營養素藏在哪些食物裡？

有可能是因為身體的營養不夠了! 鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質，是身體必需的微量營養素，參與了各種生化代謝反應，缺乏與過多都可能造成許多身體上的小症狀、不適感。

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