日本的超夯生吐司健康嗎?【程涵宇營養師專欄#網路熱搜食物】 | 食品添加物合法業者資訊網
![日本的超夯生吐司健康嗎?【程涵宇營養師專欄#網路熱搜食物】](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
2020年5月5日—一片吐司熱量75卡,一片生吐司熱量92卡,最近從日本紅到台灣的超夯「生吐...生吐司:熱量290大卡、蛋白質8.0g、脂肪8.3g、碳水化合物45.7g、鹽0.8g.
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程涵宇:不會。如果是一條吐司來看(1斤=450g),生吐司是1305大卡,一般吐司1170大卡。生吐司的熱量是一般吐司的1.1倍,而且生吐司的脂肪含量是一般吐司的2.2倍。每100公克營養和熱量部分如下:
生吐司:熱量290大卡、蛋白質8.0g、脂肪8.3g、碳水化合物45.7g、鹽0.8g
一般吐司:熱量260大卡、蛋白質8.4g、脂肪3.7g、碳水化合物47.9g、鹽1.3g
(參考資料:1.乃が美[1] 2.書籍/食品熱量一覽表)
References 乃が美 (nogaminopan.com)https | 食品添加物合法業者資訊網
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【煉奶香料 JS-1313309-H】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000742639
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【煉乳香精 CR6322(OS)】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000085077
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【煉奶香料 CDM-F057】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000414657
添加物名稱:煉奶香料CDM-F057;CONDENSEDMILKFLAVOURCDM-F057食品添加物產品登錄碼:TFAA30000414657食品業者登錄字號:A-11285...
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【煉奶香料粉 M00601B】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000737374
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