每朝健康綠茶vs 黑松茶花綠茶vs 御茶園雙茶花綠茶 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年11月18日—最近減肥茶突然變得超級紅的,油切啦,分解茶啦,綠茶啦,不再只是標榜茶很香,而是喝茶可以讓你瘦巴巴。其實喝茶一直以來對身體就是好的, ...
最近減肥茶突然變得超級紅的,油切啦,分解茶啦,綠茶啦,不再只是標榜茶很香,而是喝茶可以讓你瘦巴巴。
其實喝茶一直以來對身體就是好的,因為裡頭的兒茶素可以幫助我們抗老化,幫助腸胃消化,防癌等等功能,並不是今天突然才研發出瘦身茶。 不過因為喝茶一直都沒有跟瘦身建立強烈的關係,而是比較偏向標榜茶很香,會回甘,企圖以氣味口感來吸引顧客,但是看來已經不夠用了。
印象中第一個一炮而紅的瘦身茶應該就是每朝健康綠茶。 每個喝過的人都跟我說有效,會拉! 讓你肚子滾滾滾,所以就來深入了解一下這些瘦身茶吧!
[成分介紹] 菊苣纖維
這就是食物纖維,對於減肥最主要的兩個功能是: 1. 吸收水分: 因為纖維吸飽水份之後會膨脹,讓肚子裡面會有飽足感,所以就不會想吃太多食物。 2. 促進腸胃蠕動,可縮短食物在大腸中滯留的時間,減少吸收: 主要就是這功能在讓你跑來跑去!
根據成分來看,喝每朝並不能把身上的體脂肪帶走。 因為食物纖維可以帶走的是腸道中還未被吸收的油脂和膽固醇,並不是已經存在身體裡的體脂肪,所以減重成功的主要因素還是在於攝取的總熱量。 如果只想依賴喝減肥茶而不控制食量的話,可能會把胃容量撐得更大,以後要吃越多食物才會有飽的感覺,反而越减越胖。
由於食物纖維是腸胃道無法消化分解的成分,短時間內大量攝取,可能會在腸道中造成脹氣、排氣、腹瀉或腹痛,使腸胃功能受損。 (會噗噗是因為菊苣纖維被腸內菌分解發酵時產生的氣體。) 雖然他的目的就是要讓你拉肚子,但是廣告叫大家每天都要喝,真的不是每個人都適用。而小朋友的耐受力比成人低,喝太多可能會出現比大人更嚴重的症狀。 另外喝太多增纖飲料可能會使人吃不下正餐,減少其他營養素的攝取,對成長中的小朋友也不太好。
[飲用效果]
這是我喝到目前為止,一喝下去沒多久肚子真的就跑來跑去的產品。 會先覺得胃好像怪怪的,有一種剛吃飽一直在消化蠕動的感覺...
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