哪些水果害你發胖？一張「水果熱量排行表」完整總結 | 食品添加物合法業者資訊網

2019年7月31日—草莓,32,91.3;西瓜,31,92.3;木瓜,29,92.2;香瓜,26,92.9 ...

盛夏時節，水果愛好者有口福了。清涼的西瓜、誘人的蜜桃、酸甜的葡萄……既滿足了味蕾，又帶給身體各種必需的能量。

不少嚷著減肥的人，更是拿水果替代部分主食。其實，有些水果的熱量並不比米飯低。

哪些水果熱量較高？一張表為你總結清楚。