【2024】如何養生？實踐 7 種養生之道，讓氣色更健康！

都是黑黑的～ 黑米與紫米大不同 | 食品添加物合法業者資訊網

都是黑黑的～ 黑米與紫米大不同

2022年4月16日—左邊為黑米，右邊為紫米。...湯、或是經期補血的甜品，但因其澱粉結構多以支鏈澱粉為主，在消化吸收後非常容易升高血糖，屬於高GI值（高升糖指數） ...

 都是黑黑的～ 黑米與紫米大不同

2022年4月16日 — 左邊為黑米，右邊為紫米。 ... 湯、或是經期補血的甜品，但因其澱粉結構多以支鏈澱粉為主，在消化吸收後非常容易升高血糖，屬於高GI值（高升糖指數） ...

閱讀更多

糖尿病要吃什麼米 紫米壞處 紫米糖尿病可以吃嗎 紫米禁忌 紫米好處 1碗紫米飯熱量 黑糯米升糖指數 黑米糖尿病可以吃嗎 糖尿病專用米 糖尿病一餐可吃多少糙米 糖尿病可以吃五穀飯嗎 黑米糖尿病可以吃嗎 糖尿病米飯推薦 十穀米糖尿病 糖尿病可以吃糙米嗎 糖尿病糙米五穀米 骨灰罈紅茶costco 黑櫻桃餡 櫻花濃縮醬 非登不可 蘑菇香料 L-119051 消泡劑種類 消泡劑是什麼 產品規格書 食品
紫米≠黑米！選「這種」穩定血糖、抗發炎，選錯會脹氣 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年10月26日 — 膳食纖維：3.3g. 花青素：較少. 維生素B1：0.46mg. 礦物質鉀：302mg. 升糖指數：較高，飯後血糖波動大. 紫米≠黑米！選「這種」穩定血糖、抗發炎 ... Read More
控制血糖您吃對了嗎? 帶您認識黑米與紫米 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年4月17日 — 升糖指數（Glycemic index，GI）是指食物攝取後對血糖上升速度快慢的影響。GI值高的食物，越容易被消化吸收，食用後體內血糖上升速度越快；相反地， ... Read More
【花青素】紫米、黑米大不同！哪款更有效控制血糖？ 揀錯米 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2021年10月19日 — 黑米通常是指「黑糙米」或「黑秈糙米」，而黑秈糙米的GI（升糖指數）值低，由於低GI的食物轉化葡萄糖的速度較慢，餐後血糖的升幅自然相對較少，能更有效 ... Read More
都是黑黑的～ 黑米與紫米大不同 | 食品添加物合法業者資訊網
2022年4月16日 — 左邊為黑米，右邊為紫米。 ... 湯、或是經期補血的甜品，但因其澱粉結構多以支鏈澱粉為主，在消化吸收後非常容易升高血糖，屬於高GI值（高升糖指數） ... Read More
紫米VS黑米一樣嗎？小心選錯血糖飆升，補花青素 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年10月25日 — 高敏敏營養師表示，其實紫米跟黑米除了口感不一樣外，兩者在花青素、GI值及營養成分組成上也有所差異。 ... 升糖指數：較低，飯後血糖較平穩 ... Read More
紫米升糖指數的原因和症狀 | 食品添加物合法業者資訊網
血糖高的人，吃紫米可以吗- 百度知道. 黑米GI值只有55，吃完你不會昏沉想睡；但白米GI值高達87，黑糯米(紫米)GI ... Read More
有些米不是誰都能吃，一張圖簡單看懂4種米優缺點！ | 食品添加物合法業者資訊網
2019年3月22日 — 米飯是家家戶戶不可或缺的主食，米分成了許多種，像是白米、糙米、紫米等等 ... 注意：因為升糖指數高，容易在短時間引起血糖上升，對醣類代謝不良、 ... Read More
健康網》吃紫米一定能瘦？ 營養師分享應該吃「這款米」！ | 食品添加物合法業者資訊網
2021年6月9日 — 紫米飯在近年來，提倡健康飲食的環境下，接受度越來越高，也被廣用於一些低GI值（升糖指數）的餐點當中。營養師表示，民眾其實容易把黑米跟紫米搞混， ... Read More
相關資訊整理

【混合澱粉】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000134981

添加物名稱:混合澱粉;Starchmixture食品添加物產品登錄碼:TFAA20000134981食品業者登錄字號:D-172017058-00000-1添加物分類:...

【中溫α-澱粉?】食品添加物產品登錄碼:TFAB2M010298006

添加物名稱:中溫α-澱粉?;LOWTEMPERATUREα-AMYLASE食品添加物產品登錄碼:TFAB2M010298006食品業者登錄字號:H-180255996-00000...

【混合澱粉4號】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000131146

添加物名稱:混合澱粉4號;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000131146食品業者登錄字號:D-172017058-00000-1添加物分類:粘稠劑型態...

【葡萄糖直鏈支鏈糖化酵素】食品添加物產品登錄碼:TFAB2C008563008

添加物名稱:葡萄糖直鏈支鏈糖化酵素;OPTIMAX4060VHP食品添加物產品登錄碼:TFAB2C008563008食品業者登錄字號:A-122615332-000...

【澱粉支鏈分解酵素】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000024700

添加物名稱:澱粉支鏈分解酵素;PromozymeD2食品添加物產品登錄碼:TFAB20000024700食品業者登錄字號:A-114012061-00000-3添加...

【混合澱粉】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000116778

添加物名稱:混合澱粉;Starchmixture食品添加物產品登錄碼:TFAA20000116778食品業者登錄字號:D-172017058-00000-1添加物分類:...

【黑米香料SFA-110556】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000524266

添加物名稱:黑米香料SFA-110556;BLACKRICEFLAVOUR食品添加物產品登錄碼:TFAA30000524266食品業者登錄字號:N-116876554-00000...

【特殊澱粉C】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000110097

添加物名稱:特殊澱粉C;ModifiedStarchC食品添加物產品登錄碼:TFAA20000110097食品業者登錄字號:F-153685001-00000-1添加物分...

【混合澱粉12號】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000078731

添加物名稱:混合澱粉12號;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000078731食品業者登錄字號:D-172017058-00000-1添加物分類:粘稠劑型...

【特殊澱粉(A)】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000073792

添加物名稱:特殊澱粉(A);ModifiedStarch(A)食品添加物產品登錄碼:TFAA20000073792食品業者登錄字號:F-153685001-00000-1添加...

【明1號高級澱粉】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000019860

添加物名稱:明1號高級澱粉;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000019860食品業者登錄字號:N-110955953-00000-8添加物分類:粘稠劑型...

【混合澱粉4號.】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000095370

添加物名稱:混合澱粉4號.;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000095370食品業者登錄字號:H-124854843-00000-3添加物分類:粘稠劑型...

【特殊澱粉D】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000125543

添加物名稱:特殊澱粉D;ModifiedStarch-D食品添加物產品登錄碼:TFAA20000125543食品業者登錄字號:F-153685001-00000-1添加物...

【澱粉直鏈支鏈葡萄糖化酵素 ４０６０ＶＨＰ】食品添加物產品登錄碼:TFAB2C006671006

添加物名稱:澱粉直鏈支鏈葡萄糖化酵素４０６０ＶＨＰ;OPTIMAX4060VHP食品添加物產品登錄碼:TFAB2C006671006食品業者登錄字號...

【混合澱粉4號】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000078629

添加物名稱:混合澱粉4號;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000078629食品業者登錄字號:H-124854843-00000-3添加物分類:粘稠劑型態...