原來吃錯劑量,B群竟愈吃愈想睡 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年10月1日—B群劑量愈高提神效果會愈好,尤其是B1、B2。整體來看,吃B群只要不超過上限值,即使每天吃也沒問題。若要助眠,則依循國民健康 ...
2018年10月1日 — B群劑量愈高提神效果會愈好,尤其是B1、B2。整體來看,吃B群只要不超過上限值,即使每天吃也沒問題。若要助眠,則依循國民健康 ...B群「早上or睡前吃」最有效?專家答案網驚呆服用時段大公開 | 食品添加物合法業者資訊網
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