請問吃了B群很想睡,怎會這樣? | 孫語霙營養師 | 食品添加物合法業者資訊網
所以,當B群攝取不足,無法扮演輔酶角色時,人體自然就會容易覺得虛弱無力。維生素B群含有維生素B6,能維持神經穩定性,消除焦慮,及維生素B1、B2一起作用,可在腦中幫助 ...
廖先生,您好! B群本身並無法直接提供能量,但B群是能將飲食中獲得的營養轉化為能量的重要角色。所以並非吃了B群就可以精力充沛,而是要吃充足且營養的食物,才能使B群發揮效用,獲得滿滿的能量喔! 補充維生素B群,可幫助您: 1. 維持能量正常代謝 2. 維持紅血牛正常型態 3. 增進皮膚及消化系統的健康 4. 增進神經系統的健康
吃B群反而更想睡,代表您的身體處於極度疲勞的狀態,建議您維持正常作息、固定運動、均衡營養才是維持好精神的最佳途徑,保健食品只能輔助,不能過度依賴。
如果覺得營養師的回覆有幫助到您,別忘了到我的粉絲團按個讚喔! FB: 營養師愛碎念-孫語霙營養師 https://www.facebook.com/syy0128/
B群「早上or睡前吃」最有效?專家答案網驚呆服用時段大公開 | 食品添加物合法業者資訊網
B群可以晚上吃嗎? 藥師:吃對劑量助好眠 | 食品添加物合法業者資訊網
B群是失眠剋星,還是提神救星?愈吃愈想睡,哪裡吃錯了? | 食品添加物合法業者資訊網
B群真有那麼神?專家道出B群正確吃法,沒吃對恐越吃越累 | 食品添加物合法業者資訊網
Re | 食品添加物合法業者資訊網
原來吃錯劑量,B群竟愈吃愈想睡 | 食品添加物合法業者資訊網
吃B群能提神?小心有些讓你吃了更想睡 | 食品添加物合法業者資訊網
吃B群體力仍不佳? 醫師:當心恐是四大危機警訊 | 食品添加物合法業者資訊網
吃了B群還是想睡覺?認識B群2大功效,用對方法才能提振精神 | 食品添加物合法業者資訊網
請問吃了B群很想睡,怎會這樣? | 孫語霙營養師 | 食品添加物合法業者資訊網
【綜合維生素B群】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000092344
添加物名稱:綜合維生素B群;VitaminmixBgroup食品添加物產品登錄碼:TFAA20000092344食品業者登錄字號:D-184879565-00000-3添...
【菸鹼酸鉻】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012760001
添加物名稱:菸鹼酸鉻;NIACINBOUNDCHROMIUM(CHROMIUMPOLYNICOTINATE)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012760001食品業者登錄字號:...
【綜合礦物質MY10074916( FT081948AP)】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000036714
添加物名稱:綜合礦物質MY10074916(FT081948AP);MineralPremixMY10074916(FT081948AP)食品添加物產品登錄碼:TFAB20000036714...
【綜合維生素礦物質170589】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000060610
添加物名稱:綜合維生素礦物質170589;SternVitFS170589食品添加物產品登錄碼:TFAB20000060610食品業者登錄字號:A-124956270-0...
【綜合維生素 BF 12360】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000038941
添加物名稱:綜合維生素BF12360;SternVitBF12360食品添加物產品登錄碼:TFAB20000038941食品業者登錄字號:A-124956270-00000-3...
【綜合礦物質MY13231151】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000061206
添加物名稱:綜合礦物質MY13231151;MineralPremixMY13231151食品添加物產品登錄碼:TFAB20000061206食品業者登錄字號:A-189604...
【大漢生技 維生素B群mix(客供菸鹼酸)】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000101963
添加物名稱:大漢生技維生素B群mix(客供菸鹼酸);DaHanVitaminBgroups(NicotinicacidfromDaHan)食品添加物產品登錄碼:TFAA2000...
【綜合礦物質 DP15018】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000062689
添加物名稱:綜合礦物質DP15018;SternMinDP15018食品添加物產品登錄碼:TFAB20000062689食品業者登錄字號:A-124956270-00000-3...
【綜合維生素礦物質-舊】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000106306
添加物名稱:綜合維生素礦物質-舊;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000106306食品業者登錄字號:A-124782996-00000-5添加物分類:營...
【綜合礦物質FT152247AP】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000037209
添加物名稱:綜合礦物質FT152247AP;MineralPremixFT152247AP食品添加物產品登錄碼:TFAB20000037209食品業者登錄字號:A-189604...
【10-006E 荷蘭綜合維生素B群】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000114282
添加物名稱:10-006E荷蘭綜合維生素B群;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000114282食品業者登錄字號:N-153500193-00000-7添加物分...
【綜合維生素B群 11364】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000124586
添加物名稱:綜合維生素B群11364;GemfontPremixVitBComplex11364食品添加物產品登錄碼:TFAA20000124586食品業者登錄字號:A-10...
【綜合維生素 181483 1KG】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000133621
添加物名稱:綜合維生素1814831KG;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000133621食品業者登錄字號:A-124956270-00000-3添加物分類:營...
【鳳梨酵素 1200CDU】食品添加物產品登錄碼:TFAB2M011792006
添加物名稱:鳳梨酵素1200CDU;BROMELAIN食品添加物產品登錄碼:TFAB2M011792006食品業者登錄字號:A-125140632-00000-1添加物分...
【長庚維生素B群+鈣複方80622】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000122359
添加物名稱:長庚維生素B群+鈣複方80622;CGBVITAMINBMIX80622食品添加物產品登錄碼:TFAA20000122359食品業者登錄字號:D-18697...