放下那些益生菌、優酪乳,小孩便秘吃這個超有效! | 食品添加物合法業者資訊網
2019年5月30日—放下那些益生菌、優酪乳,小孩便秘吃這個超有效!·桑妮的姊姊是一個瘋狂的媽媽·剛過完母親節就這樣說好像很不厚道·但桑妮是真心這麼覺得(←是否太傷人 ...
桑妮的姊姊是一個瘋狂的媽媽
剛過完母親節就這樣說好像很不厚道
但桑妮是真心這麼覺得(←是否太傷人?
桑妮的姊姊的兒子也就是桑妮的姪兒─鐵蛋
桑妮不是很確定鐵蛋幾歲,目測大約是三歲多到五歲的區間吧(←很沒良心的阿姨
鐵蛋有一個問題(其實他有很多問題,但桑妮今天只想先講一個,給鐵蛋一點面子),就是便秘,你沒看錯就是便秘,其實桑妮也是很疑惑小孩怎麼會便秘?不是都說小孩子腸道裡面益生菌多到炸出來,怎麼還會便祕?
但是不管我們信不信,鐵蛋便秘是事實
每次鐵蛋大便的時候都會用馬景濤式大便法
像這樣
有好幾次大便太硬、太大還流血(這劇情感覺很熟悉阿~
桑妮姐為了解決鐵蛋的便秘問題也是各種努力
首先水果是不會少的,火龍果、奇異果、木瓜等對排便有幫助的水果是每天吃,而且吃的量也不少,很常都是直接吃掉一整顆火龍果或是木瓜,益生菌也是每天吃
如果已經兩天沒大便,就會開始讓鐵蛋吃優格和喝優酪乳,鐵蛋可以一口氣吃掉一整罐植物の優的原味優格,優酪乳就是他吃完飯之後給他喝
如果第三天還是沒大便的話,就會讓鐵蛋喝黑棗汁,是當水一樣喝,鐵蛋一天可以喝掉好幾瓶,益生菌的量也會加倍
重點是,上面寫的這些是疊加的,舉例:第三天的時候,鐵蛋一天會吃到一顆火龍果+一罐優格+一瓶優酪乳或養樂多+2~3包益生菌+數瓶黑棗汁,瘋不瘋?這根本是通便通腸大套餐吧(這樣吃怎麼還不勞賽阿?
總之...
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