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【營養師監修】2022最新十大鋅保健食品推薦排行榜 | 食品添加物合法業者資訊網
另外，如果不了解其他元素的建議攝取量，也有可能在無意之間過量使用，因此一開始較建議優先選擇單純只包含鋅元素的健康食品。 選擇容易持續服用的鋅補充劑. Read More
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【 2022最新發布】一次就搞懂鋅錠的功效 | 食品添加物合法業者資訊網
2022年6月10日 — 除此之外鋅的補充品也有鋅碇與膠囊狀的，由於鋅錠在製程上會加入較多的化學合成物，如：賦形劑、黏著劑，相信你不會希望攝取到這些不必要的添加物，因此在 ... Read More
鋅 | 食品添加物合法業者資訊網
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另外，口服鋅補充劑的副作用，則包括噁心、嘔吐、腹瀉、頭痛、昏睡、口中不適感等。因此，在補充鋅之前，最好先接受檢測，確認自己是否有缺乏鋅的問題。 Read More
鋅的17種功效及副作用（8點使用禁忌要小心） | 食品添加物合法業者資訊網
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別掉以輕「鋅」! 含鋅食物、功效、每日攝取量與什麼時候吃懶 ... | 食品添加物合法業者資訊網
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