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「好朋友」來吃什麼不痛？ | 食品添加物合法業者資訊網

「好朋友」來吃什麼不痛？

中醫觀點認為，黑糖屬溫補食物，具有緩和腸胃不適、活血散瘀、溫經散寒、緩和疼痛的功效，因此有助於緩解經痛。鄭丞傑也表示，溫熱的食物可以讓血管舒張，所以適量喝點溫熱 ...

 「好朋友」來吃什麼不痛？

中醫觀點認為，黑糖屬溫補食物，具有緩和腸胃不適、活血散瘀、溫經散寒、緩和疼痛的功效，因此有助於緩解經痛。鄭丞傑也表示，溫熱的食物可以讓血管舒張，所以適量喝點溫熱 ...

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經痛吃什麼？5飲食緩解，經痛舒緩姿勢、穴道一次看 | 食品添加物合法業者資訊網
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「好朋友」來吃什麼不痛？ | 食品添加物合法業者資訊網
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月經來吃什麼？經痛怎麼辦？貼心推薦月經舒緩補鐵6大食物 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年11月3日 — 生理期後，女生會大量流失鐵質，營養師杯蓋在粉專上分享了一些推薦給女性在生理期來的時候可以吃的食物以及補鐵原則，希望可以為飽受疼痛的女性舒緩經痛不 ... Read More
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2021年11月18日 — 補充鈣、鎂、鐵： 如果體內缺乏與造血有關的礦物質，有可能會影響子宮收縮、經期血量變少，所以不妨試試看多吃乳製品、豆類、綠色蔬菜、魚貝類和低脂肉類 ... Read More
月經來吃什麼？經期飲食指南全攻略，讓你和經痛說拜拜！ | 食品添加物合法業者資訊網
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