明星靠燕麥減肥法成功1個月輕10磅腰圍減3吋零反彈 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年8月18日—為了能健康瘦身不反彈,現推介3款燕麥減肥食譜!...燕麥可以降糖,促進大腸蠕動,幫助排便及減肥。...燕麥減肥食譜:水果豆奶果仁燕麥片。
燕麥食譜|燕麥減肥法可說是相對健康!因燕麥可增加飽肚感、促進消化、有效改善便秘等。不少明星也是靠吃 燕麥減肥,為了拍戲或出席活動,明星常常需要以最佳狀態視人。選購 燕麥 時,應該選擇一些沒有經過加工的,纖維較多對身體有更大的益處,所收的減肥效果亦更好!為了能健康瘦身不反彈,現推介3款燕麥減肥食譜!
撰文:Prudie|圖片:新傳媒圖片庫、Shutterstock、陳豪@Facebook、大S 徐熙媛@Weibo、鄧紫棋@Instagram
明星靠燕麥減肥 燕麥食譜|1. 陳豪靠燕麥減肥 一個月瘦十磅當年陳豪為了拍攝劇集《宮心計》而增肥,劇集拍攝完畢後,又要迅速地減肥,當時靠的就是吃燕麥餐單。這個方法讓他在一個月瘦了10多磅,腰圍減了3吋。
陳豪靠燕麥減肥 一個月瘦十磅(圖片來源:陳豪 @Facebook) 燕麥食譜|2. 大S徐熙媛早餐吃燕麥減肥大S 徐熙媛曾試過以燕麥 、葡萄乾、水煮蛋混合作早餐,表示連續吃三天讓大便暢通,並讓身體廢物毒素等排出不少。
大S徐熙媛早餐吃燕麥減肥(圖片來源:大S 徐熙媛@Weibo) 大S徐熙媛早餐吃燕麥減肥(圖片來源:大S 徐熙媛@Weibo) 燕麥食譜|3. Gem 鄧紫棋靠燕麥瘦7公斤鄧紫棋一直都有吃燕麥來維持身體健康,但最特別的是她會經常將燕麥配搭其他食物,其中她最常吃的是燕麥加雞蛋。鄧紫棋亦會拍片放到Youtube和Instagram上分享自己煮燕麥的過程,鄧紫棋現在的臉已經沒有嬰兒肥了!
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【卡德蘭熱凝膠】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012871004
添加物名稱:卡德蘭熱凝膠;Curdlan食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012871004食品業者登錄字號:F-189643815-00000-7添加物分類:粘...
【牛奶口感香精 FW82303(O)】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000622704
添加物名稱:牛奶口感香精FW82303(O);食品添加物產品登錄碼:TFAA30000622704食品業者登錄字號:D-112757640-00000-3添加物分類...
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添加物名稱:卡德蘭熱凝膠;CURDLAN食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008707018食品業者登錄字號:A-118852136-00000-2添加物分類:粘...
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添加物名稱:結蘭膠;GELLANGUM食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012634001食品業者登錄字號:A-127340586-00000-3添加物分類:粘稠劑...
【北海道鮮奶香料 FML-F478】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000414578
添加物名稱:北海道鮮奶香料FML-F478;FRESHMILKFLAVOURFML-F478食品添加物產品登錄碼:TFAA30000414578食品業者登錄字號:A-112...
【麥片香料 SD-07562】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000090725
添加物名稱:麥片香料SD-07562;CEREALFLAVORSD-07562食品添加物產品登錄碼:TFAA30000090725食品業者登錄字號:A-111907184-000...
【結蘭膠】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002353008
添加物名稱:結蘭膠;GELLANGUM食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002353008食品業者登錄字號:D-189816787-00000-5添加物分類:粘稠劑...
【卡德蘭熱凝膠】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011025004
添加物名稱:卡德蘭熱凝膠;CURDLAN食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011025004食品業者登錄字號:F-113125284-00000-9添加物分類:粘...
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