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雞肉去皮少熱量？雞胸雞腿雞翅雞里肌哪個脂肪含量最低？ | 食品添加物合法業者資訊網

雞肉去皮少熱量？雞胸雞腿雞翅雞里肌哪個脂肪含量最低？

2020年7月31日—熱量其次高的是雞腿的部位，100公克帶皮棒棒腿，約含有200~220大卡；雖然熱量與脂肪含量較高，但鐵質含量也比其他部位來得高，同樣是很好的選擇。

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2020年7月31日 — 熱量其次高的是雞腿的部位，100公克帶皮棒棒腿，約含有200~220大卡；雖然熱量與脂肪含量較高，但鐵質含量也比其他部位來得高，同樣是很好的選擇。

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