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運動後肌肉酸痛的原因是乳酸堆積？專家打破理論 | 食品添加物合法業者資訊網

運動後肌肉酸痛的原因是乳酸堆積？專家打破理論

2019年2月12日—在運動後，有些人會有肌肉酸痛的問題，一種是「急性肌肉痠痛」另一種是「遲發性肌肉痠痛」，許多人都會把延遲性肌肉酸痛的問題認為是乳酸堆積所造成，

 運動後肌肉酸痛的原因是乳酸堆積？專家打破理論

2019年2月12日 — 在運動後，有些人會有肌肉酸痛的問題，一種是「急性肌肉痠痛」另一種是「遲發性肌肉痠痛」，許多人都會把延遲性肌肉酸痛的問題認為是乳酸堆積所造成，

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