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吃沙拉減重？沾了這個醬熱量破表恐怕「瘦」不了！ | 食品添加物合法業者資訊網

吃沙拉減重？沾了這個醬熱量破表恐怕「瘦」不了！

2018年4月19日—而低熱量組，則是用醬油、檸檬汁做成的和風醬，只有83大卡，柚子醬則是142大卡，相較之下這兩種醬汁口味也較清淡。營養師：「一般市售的醬料都是用美乃滋 ...

 吃沙拉減重？沾了這個醬熱量破表恐怕「瘦」不了！

2018年4月19日 — 而低熱量組，則是用醬油、檸檬汁做成的和風醬，只有83大卡，柚子醬則是142大卡，相較之下這兩種醬汁口味也較清淡。 營養師：「一般市售的醬料都是用美乃滋 ...

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調味料百科(二) – 藏在調味料中的熱量惡魔! | 食品添加物合法業者資訊網
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油醋、和風醬較健康及清爽？營養師：隱藏版發胖地雷 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年8月29日 — 每百公克美乃滋熱量600 大卡. 「美乃滋最大宗的成分就是油。」台北醫學大學附設醫院體重管理中心營養師李佩芬表示，生菜沙拉是 ... Read More
吃沙拉減重？沾了這個醬熱量破表恐怕「瘦」不了！ | 食品添加物合法業者資訊網
2018年4月19日 — 而低熱量組，則是用醬油、檸檬汁做成的和風醬，只有83大卡，柚子醬則是142大卡，相較之下這兩種醬汁口味也較清淡。 營養師：「一般市售的醬料都是用美乃滋 ... Read More
看不見的魔鬼！100公克沙拉醬熱量直逼1.5碗白飯 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年6月23日 — 如果想要靠吃沙拉減肥，那能不沾醬就不沾，但如果你覺得少了醬就像在吃草的話，可以選擇低熱量的沙拉醬，包含：柚子醬、優格、和風醬、黃芥末醬，都是 ... Read More
專家揭沙拉界「地雷醬料」...亂沾熱量竟差到8倍...網友哭 | 食品添加物合法業者資訊網
2017年12月2日 — 和風醬（83kcal/100g）：純釀醬油、蔗糖、純釀造醋、檸檬汁 ; 柚子醬（142kcal/100g）：水、高果糖糖漿、蘋果醋、醬油、大豆油、黃金柚果汁、食鹽、蔗糖. Read More
吃沙拉減重注意！ 慎選醬、否則高熱量下肚 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年5月9日 — 同品牌，凱撒、千島、和風醬料比一比都是40g，千島醬熱量104大卡，主成分前兩名是番茄醬和沙拉醬，凱撒醬排第二96大卡，成分表首位也是沙拉醬，和風醬 ... Read More
和風醬竟藏陷阱！營養師傳授「輕食沙拉」吃不胖5原則 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年5月15日 — 她提到沙拉醬建議挑選清爽醬料，像是和風醬、莎莎醬、無糖優格醬、巴薩米克醋、紅酒醋等，降低熱量攝取，並用沾取的方式代替淋在沙拉上，減少用量。 Read More
減肥不能吃沙拉醬？帶你破除3大生菜沙拉迷思！ | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月7日 — 同樣40g的和風醬，熱量只有32大卡，將近千島醬的1/5！ 同時，學術研究顯示，生菜沙拉中需要含有一定的油脂，才能幫助人體攝取營養素。 Read More
和風醬 | 食品添加物合法業者資訊網
品名：和風醬 · 產品特色：釀造醬油加入海苔及芥末提味 · 過敏原：魚類及其製品,含麩質之穀物及其製品,大豆及其製品 · 規格(每份)：40 · 本包裝含幾份：1 · 熱量：48大卡. Read More
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