「自由基之清潔工」硒!7種食物都有最強抗氧化營養素 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年11月26日—硒是目前存在於地球上的營養素中,抗氧化力及氧化還原力最強的物質。硒之抗氧化力為合成維生素E的735倍,可說是「自由基之清潔工」。
硒是目前存在於地球上的營養素中,抗氧化力及氧化還原力最強的物質。硒之抗氧化力為合成維生素E的735倍,可說是「自由基之清潔工」。癌症患者服用硒後,可延長存活時間,也可減輕化學療法的毒性。硒可由糙米、全麥、蘿蔔、蘑菇、蔥、蒜、蘆筍等攝取。 延伸閱讀:「自由基清道夫」抗氧化物!5種能抗癌這些食物通通有[1]
示意圖/TVBS
6大硒的生理功能
●可形成硒基甲基硫胺酸,而與維生素E合作,生產使心臟跳動之能源酵素Q,可預防心臟病之發作。
●穀胱甘過氧化之重要成分,可預防肝硬化。
●為自由基之清潔工,具強消炎作用,對風濕症、膠原病及關節炎等有預防及減輕之效果。
●促進精子之生產並增強其活性。
●提高免疫力,增強干擾素之生產。
●延遲老化的速度,減少重金屬之害。 延伸閱讀:每天1顆就能防癌!巴西堅果還能抗過敏、改善氣喘[2]
硒缺乏症狀
●頭皮屑多,頭髮掉落。
●老人斑增加,白內障增加,提早老化。
●心臟衰弱,動脈硬化。
●致癌危險增加。
●男性精子減少,女性更年期障礙增加。 延伸閱讀:吞維他命恐增攝護腺癌風險!4類天然好食物,保養攝護腺安心吃[3]
◎ 本文摘自/《疾病自癒的奇蹟》陳慕純, 吳妍瑩 著 ◎ 編輯/郭庚儒整理 ◎ 圖片來源/達志影像/...
「自由基之清潔工」硒!7種食物都有最強抗氧化營養素 | 食品添加物合法業者資訊網
十大抗氧化超級食物,吃回年輕!遠離癌症、失智! | 食品添加物合法業者資訊網
外食族看過來!這十大抗氧化食物好處超多,排名第一名的竟然 ... | 食品添加物合法業者資訊網
年輕是吃出來的7種最強抗老化食物大公開 | 食品添加物合法業者資訊網
想抗老看過來!2022 年最強十大抗氧化食物(蔬菜水果)好處推薦 | 食品添加物合法業者資訊網
抑制癌症,抗氧化能力最強!8大食材鞏固免疫力對抗疾病 | 食品添加物合法業者資訊網
抗氧化食物12大排名 | 食品添加物合法業者資訊網
抗老化防疾病,6 類抗氧化食物對抗自由基 | 食品添加物合法業者資訊網
【碳酸鈣】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011901007
添加物名稱:碳酸鈣;CALCIUMCARBONATE(CALCY-F#2000)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011901007食品業者登錄字號:A-125100370-000...
【維他命 E50%】食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002394004
添加物名稱:維他命E50%;DRYVITAMINE50%CWS/S食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002394004食品業者登錄字號:C-114441372-00000-6添...
【丁基羥基甲氧苯】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012383002
添加物名稱:丁基羥基甲氧苯;BUTYLHYDROXYANISOLE﹝BUTYLATEDHYDROXYANISOLE(BHA)﹞食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012383002食...
【抗氧化劑】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000090870
添加物名稱:抗氧化劑;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000090870食品業者登錄字號:F-115013427-00000-6添加物分類:抗氧化劑型態:...
【異抗壞血酸鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002287004
添加物名稱:異抗壞血酸鈉;SODIUMERYTHORBATE食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002287004食品業者登錄字號:D-116861308-00000-4添...
【複方碳酸鈣 GP5077】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000069281
添加物名稱:複方碳酸鈣GP5077;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000069281食品業者登錄字號:D-153493778-00000-7添加物分類:品質...
【L-抗壞血酸(維生素C)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011417009
添加物名稱:L-抗壞血酸(維生素C);L-ASCORBICACID(VITAMINC)(ASCORBICACID100MESH)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011417009食品...
【Q寶黏稠安定劑】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000096922
添加物名稱:Q寶黏稠安定劑;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000096922食品業者登錄字號:D-131178136-00000-1添加物分類:粘稠劑型...
【保健食品專用膜衣 124F605000】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000012505
添加物名稱:保健食品專用膜衣124F605000;OpadryNSCompleteFilmCoatingSystem124F605000Blue食品添加物產品登錄碼:TFAB200000...
【HJβ-胡蘿蔔素2%】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000131742
添加物名稱:HJβ-胡蘿蔔素2%;HJβ-CAROTENE2%食品添加物產品登錄碼:TFAA20000131742食品業者登錄字號:F-186285357-00000-7添加...
【混合濃縮生育醇】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C003143006
添加物名稱:混合濃縮生育醇;TOCOPHEROLSCONCENTRATEMIXED(COVI-OXT-70)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C003143006食品業者登錄字...
【異抗壞血酸鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011557004
添加物名稱:異抗壞血酸鈉;SODIUMERYTHORBATE食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011557004食品業者登錄字號:A-111027322-00000-6添...
【L-抗壞血酸(維生素 C)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C006787003
添加物名稱:L-抗壞血酸(維生素C);L-ASCORBICACID(VITAMINC)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C006787003食品業者登錄字號:A-1110...
【抗壞血酸鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012416009
添加物名稱:抗壞血酸鈉;SODIUMASCORBATE(SODIUMASCORBATECRYSTALLINE)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012416009食品業者登錄字...
【L-抗壞血酸】食品添加物產品登錄碼:TFAA1D000247008
添加物名稱:L-抗壞血酸;L-ASCORBICACID食品添加物產品登錄碼:TFAA1D000247008食品業者登錄字號:A-111454725-00000-7添加物...