羅漢果糖熱量低但比砂糖甜300倍!中醫講解羅漢果功效及食用 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2021年10月15日—羅漢果是天然代糖,比砂糖甜300倍!羅漢果屬葫蘆科植物,果實可作中藥用途•羅漢果中只有·1羅漢果好處羅漢果糖是近年新興的天然代糖,取代一般人工 ...
1. 低脂低糖版班戟 (2 人份)
材料:
• 低筋麵粉 120 克
雞蛋 2 隻
羅漢果糖 1 湯匙
低脂牛油 1/2 湯匙
脫脂奶 250 毫升
做法:
• 在盤內加入雞蛋、羅漢果糖及脫脂奶,打勻成蛋漿
• 加入已篩好的麵粉,拌勻
• 加入低脂牛油,製成粉漿
• 用平底鑊落一茶匙油,再加入粉漿,每面煎約一分鐘即成
• 可以隨意加入低脂低糖乳酪或個人喜愛的水果
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