Re: [請益] 有人有在吃鋅的保健品嗎? | 食品添加物合法業者資訊網

之銘言：::鋅對男性是不錯的東西::不知道是否真的會影響硬挺/持久度::又...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.8.114.244※文章網址: ...

作者shooting (修廷=休停)

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標題Re: [請益] 有人有在吃鋅的保健品嗎?

時間Fri Sep 15 16:03:49 2017

※ 引述《akida11 (高傲秋田)》之銘言： : ※ 引述《unique1 (.)》之銘言： : : 鋅對男性是不錯的東西 : : 不知道是否真的會影響硬挺/持久度 : : 又或者豆漿的品質XD : : 因為經常外食營養可能也不是太均衡 : : (如果沒有特別需求? 平時營養均衡的話或許攝取量就達標了) : : 上網查了一下海鮮類的似乎都蠻多的南瓜子也是 : : 所以去超市買了南瓜子打算每天平常吃一些很方便 : : 保健品的話上網拍找了一下 : : 目前考慮DHC或者三多的(三多很便宜) : : 不知道有沒有人有在吃鋅的保健品的 : : 有沒有經驗可以分享一下XD : : ~ : 看到所學相關，手癢回一下，維他命部分，我假設甲板鄉民都是年輕人，我倒建議有在固 : 定運動還有健身的人，可以買高劑量維他命，我不知道在做吃維他命的人有沒有無感的 : 我以前大概都我媽拿給我吃心酸的，維他命除了讓我尿尿黃黃之外都超無感的，後來上運 : 動營養學，講師要我們學著看標籤，建議我們買超過3000％的，另外帶我們看營養成分表 : ，我試著上網買了一罐後，才知道維他命威在哪，真的落差很大。 : 很多國外健身大廠都有出維他命，廠牌什麽的倒是沒什麽限制，我是上iherb 買的，其他 : 像亞馬遜之類網站也可以買，重點是美國維他命超便宜，你上網買回台灣，還比在台灣買 : 普通維他命還便宜。 : 另外推薦zma ，中文叫鋅鎂力，也是自己去看喜歡的廠牌就好，我都挑便宜貨買。 : 這是一種複合式補充劑，就原po問的鋅，刺激分泌大家喜歡的蛋蛋激素來促進肌肉合成， : 讓你好好休息的鎂，詳細介紹估狗一下就有，個人覺得運動完睡前吃滿有感的。 : 以上對不起！身為一個有牌的保健食品工程師、食品生技從業人員這位版友的的觀點，我不認同！幾個觀點和大家分享觀點1 機能性食品，應該是用於補充你日常生活中飲食的不足，讓你身體維持在一...

[請益] 有人有在吃鋅的保健品嗎? | 食品添加物合法業者資訊網

鋅對男性是不錯的東西不知道是否真的會影響硬挺/持久度又或者豆漿的 ... alloc: 之前都吃克補鋅但吃了肚子會不舒服不知是不是體質關係 09/14 12:20. Read More

Re: [閒聊] B群加鋅的效果 | 食品添加物合法業者資訊網

我從上個月嘴破想說去買B群吃，去買時剩下b加鋅因為以前沒吃過這個， ... Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More

[閒聊] 鋅 | 食品添加物合法業者資訊網

... 上40歲只剩三分鐘感覺更加可悲在PTT上都看人在吃馬卡、運動我也有跟著吃，而且每天吃，也有去上健身房（偶爾），但還是只有三分鐘想說這輩子484就 ... Read More

[請問] 會挑「鋅」來吃嗎？ | 食品添加物合法業者資訊網

因為有好市多會員卡，平常是購買「克補鋅」來吃，強身順便補B群， ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.180.146 ※ 文章網址: ... Read More

[情報] 克補+鋅3032 | 食品添加物合法業者資訊網

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.39.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1607586674.A.E00.html. Read More

[討論] 有人在吃鋅保健食品的嗎？補鋅有效果嗎？ | 食品添加物合法業者資訊網

牛肉/羊肉/豬肉/雞肉堅果平常就很容易吃到都有含鋅至於上班易累我覺得天天喝一杯無糖黑豆漿(含渣渣) 很有效~~ 因為: 黑豆中的維生素B群成分(比黃豆 ... Read More

Re: [請益] 有人有在吃鋅的保健品嗎? | 食品添加物合法業者資訊網

之銘言： : : 鋅對男性是不錯的東西: : 不知道是否真的會影響硬挺/持久度: : 又 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.114.244 ※ 文章網址: ... Read More

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人最高攝取量是40毫克，由於你三餐會吃東西，多多少少會攝取到鋅，所以大多鋅 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.115.93.12 ※ 文章網址: ... Read More

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